当小夫妇俩拉开架势开始备孕的时候，却发现备孕不止有各种各样的学问，而且还越想有“好消息”越失望。“怎样提高怀孕的几率？”成了他们千方百计想要了解的事情，其实受孕有很多的讲究和诀窍，想要快速怀上宝宝，还真得认真研究一下。
XXOO：在生物学上这种行为叫做交配，隐晦一点叫性生活，文青些叫同房，因为和谐的因素现在我们都喜欢用拟声词啪啪啪……XXOO是怀孕必须的动作。即便是现在出现了人工授精和试管婴儿，大多数人还是希望能够通过自己的努力，成功怀上宝宝。那么在备孕的过程中，是否有一些技巧，可以在享受的同时，增加怀孕的几率呢？有
第一是受精后继续躺着，双腿抬高做类似骑单车的动作，保持5分钟以上，避免精液回流；
另一种则是在性爱过程中，身下垫上一个枕头，增加骨盆的高度。
欧洲人类生殖和胚胎协会的赖斯韦克博士表示，精子只需5分钟就能抵达输卵管，并能在子宫存活数天，因此XXOO后想要更加好孕的话女性有必要继续躺满5分钟。
根据生物学，子宫和阴道之间的位置关系并非垂直，阴道有一定角度，子宫、卵巢与输卵管也存在一定角度，因此，精子排出来后，需要几分钟的时间进入宫腔。理论上，至少要保证这几分钟的时间，或者更长一点时间，可能会有更多的精子跑进去。
不少夫妻，在备孕期间严格计算排卵期：基础体温、排卵试纸或是B超监测排卵，一旦有苗头，手上事情统统放下，马上投身到XXOO去。一次两次，可以保持很好的性致，仍是享受为主。时间长了，就慢慢变得机械了、变得不可理喻，有很多的电影都有过这样的描述，有句老话刚好对应着这样的情况 “有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”。
因此改善夫妇的性生活质量，解除焦虑，互相配合，增进乐趣，提高夫妻性技巧，促进性高潮的出现，是非常必要的因素。
性学家认为，妇女受孕并非必须有性高潮，不过性高潮的出现的确可增加受孕机会，因性高潮时宫腔压力由正压转向负压，精子易吸入。另外，性兴奋时，子宫位置改变升起，使宫颈口与精液池距离更近，有利于精子游入其中。性兴奋时，阴道分泌物增多，酸碱度值升高，更适合精子的活动。
所以啊，质量远比数量重要，大家要好好反思反思。可以尝试制造点“意外”，比如穿得性感点、创造点浪漫氛围、喝点红酒、换个新的环境等等……
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