春天备孕宝宝更聪明，为什么？
德国明斯特大学两位科学家通过对全球200个
国家地区的10亿份婴儿出生记录分析后发现，
气候会影响孩子的出生日期、性别及智力。
其中，在气温10~22摄氏度的春季最容易受孕。
这样的气候有助于刺激排卵或产生大量精子，
精子和卵细胞的发育较好，
宝宝健康、聪明的机率也更高。
不信？？？
科学家在1万多位世界名人及曾获得诺贝尔奖的科学家中做过调查，三四月份出生的占最多。同时，这时出生的孩子平均身高也更高，尤其是与10月~12月出生的孩子相比，差距可达4厘米。
手指一掰，3月开始备孕，6-7月怀上宝宝，
孕产期正好是次年3-4月份。
这样宝宝出生避开了寒冬酷暑，
妈妈做月子也是极好的天气！状态棒×2！
怪不得，都说春天适合播种啊！
(多么有成就感的领悟~~~）
那么，想要个健康的天才宝宝，
除了禁烟忌酒、防辐射等日常备孕准备，
还有什么最易忽视的注意事项呢？来get一下！
❤警惕病毒感染
春季空气湿度大，流感病毒、风疹病毒传播迅速。因此要多多锻炼以增强体质，同时户外活动尽量避开人多拥挤之处，减少病毒感染的机率。
同时，在开始备孕时，最好做一下抗病毒系列的检测，咨询医生是否适宜怀孕，同时要做好孕前检查哟！
❤家里不宜摆放花草
春暖花开，空气中的花粉含量增高，这对备孕夫妇可不是件好事！花粉能在人体免疫力下降时引发过敏或其他不适，特别像茉莉、百合、丁香等具有浓烈香味的花草，可影响孕妇早孕时的食欲，甚至引起头痛、恶心等。所以，把家里、办公室的花草都清理清理吧！
❤从饮食上“助孕”
药补不如食补，春季要顺应天时，通过饮食调养阳气以保持身体的活力。
我们可以从这3点来建立一个春季养生食补原则：
①早春平补，以养胃气为主
可多食用黄豆、芝麻、花生、
核桃等高热量的健康食物。
②保证充足、优质的蛋白质
包括优质的奶类、蛋类、
鱼肉、禽肉、猪牛羊瘦肉等。
③保证充足维生素
瓜果蔬菜是维生素的主要来源，每天都要摄取。如：柑橘、柠檬等含有维生素C，有抗病毒的功效；胡萝卜、苋菜等含有维生素A，具有保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功效；芝麻、青色卷心菜、菜花含有维生素E的食品，能提高免疫功能。
❤多晒太阳提高受孕率
不要一味防晒，多晒太阳有益于受孕哦！
春季的太阳较温和，在无遮挡阳光的情况下，户外行动15分钟即可获得足够的维生素D，而维生素D将促进机体钙的吸收，这对于备孕的女性来说有极大的帮助。
建议备孕女性选择早上9:00-10:00或下午4:00-5:00，气温在18~22摄氏度时晒太阳。
除了以上，很多生活习惯及误区也是很多人在备孕时极易忽略的！
❤大补特补
营养摄取过度，极易导致体重增加过快。这样就加大了孕期妊娠高血压的风险，很难合理控制孕期体重增长，孕妈恢复慢不说，还可能导致胎儿过大不易分娩。
❤长期饮用矿泉水
矿泉水会受到土地中有害物质（如汞、镉）的污染。科学家曾对16个国家出产的68种不同品牌的瓶装矿泉水进行分析，结果发现，矿泉水易受到微生物的污染，且致病微生物要比想象中多得多。这对备孕健康宝宝可是很大伤害哦！
❤ 睡眠不足，熬夜
不良作息容易内分泌紊乱，大脑也会因休息不足过劳，脑血管长时间处于紧张状态，出现头痛、失眠等症状，引起准妈妈心情烦躁，精神状态很差，不适宜备孕。
❤ 睡眠时门窗紧闭
很多人都有睡觉紧闭门窗的习惯。殊不知，用不了3个小时，居室内的二氧化碳浓度就会增加3倍以上，其中的细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长，这些因素很影响夜晚健康的啪啪啪生活。
❤浓妆、美甲、染发、烫发
化学成分太多！经皮肤吸收后进入血液循环，对卵子产生不良影响，可能影响正常的怀孕。从备孕到哺乳期结束，这些和烟酒一样，都是禁品哦！
❤长时间泡澡、泡温泉
长时间泡澡，热水中的水蒸气附带的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等，分别会被蒸发80%和50%以上，其中部分将随蒸气被身体部分吸收，进入血液循环系统，万万没想到啊！
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