最近听到这样的一件事，有位孕妈想要生个男宝却连续五胎都是女娃，先不说这位孕妈不顾一切追求一个男宝的想法是否正确，但是想要男宝也得讲究方式方法，不是一味的听从运气，不注意这几点，你就算是生再多也没用。
很多人有这样的疑问，萌宝的性别不靠运气还能靠个啥？下面奶爸从将从两个方面进行深度解析，助您接下健康男宝。
【外在锻炼】
在备孕期间锻炼身体这方面，男女双方都是有着责任的，不是说备孕完全就是女性的事情。备孕期间准爸准妈们需要根据自己的体质来制定一套最为合适的锻炼计划，最重要的是要适量，要知道凡事都有过犹不及这一说，过量的运动会对身体造成损害。
而运动方式的选择奶爸建议是有氧运动，有氧运动有利于加快自身的新陈代谢，更是有助于体内毒素的排出，有效提高自身身体素质的同时，也有利于碱性体质的调理。
【内在调理】
内在的调理主要是通过把控饮食来进行，大家都知道碱性体质有利于怀上男宝，也知道可以通过饮食来调理出碱性体质，但是具体怎么吃？吃什么？吃多少？这是大家不是特别清楚的。
奶爸建议蔬菜多吃菠菜、莴笋、萝卜、莲藕、海带，水果多吃西瓜、香蕉、梨子，还有豆制品可以适当的补充，有利于营养的均衡补充，最后就是肉类的选择，大多数的肉类都是酸性的，所以要少吃，真要食用的话最好是选择海鱼、虾肉、鸡肉，烹制方法尽量以清淡为主。
想生男孩不能只拼运气，理智备孕才是关键，喜欢请点关注，奶爸助您好孕。
