备孕难!高龄女性备孕需要注意什么?

作者:齐丽娟 03-27阅读:2430次

小韩是一个事业比较稳定的高级白领,两年前认识了她现在的老公,新婚时期两人每天都很甜蜜,每天同时上下班,时不时的来一次浪漫约会、烛光晚餐等,久而久之她们总感觉家里面少了点什么,直到有一次在和她老公逛商场时看到一个粉雕玉琢的小女孩,瞬间被这个萌娃俘获了,加上双方父母都催了要孙子/外孙,更坚定了他们想要孩子的决心……

事与愿违,他们两个备孕并不算成功,小韩为了怀孕辞去了高薪工作,甚至连婴儿房间、婴儿用品都准备好了,可惜依旧是没有怀上,直到去了医院检查后才知道备孕并不是那么一回事……

下面跟大家普及一下备孕常识:

1. 备孕前身体素质要好

准备要孩子的夫妻身体素质一定是排在第一位的,并且在这之前没有避孕史,月经周期不顺的妇女比较不容易受孕,尤其多囊性症候群的,通常会隔很久才有一次月经,这样的人月经周期长、排卵机会少,受孕的几率自然会比较小,但月经周期短的也并不是很好,月经持续的时间一般在28~35天,时间长短因人而异,有的人会提前有的人会推后,但是时间相差一周左右都属于正常现象,只要月经可以保持一定的规律就不是月经不调,末次月经是从最近的一次月经,出血的第一天开始计算。但需要注意,末次月经是指这次月经在和之前一样的时间和量,而不是把阴道不正常出血误以为是月经。

2. 性生活太密集也会影响怀孕,对女性来说性生活次数多少没有多大的影响,男性性生活过于频繁精子质量会下降,导致受孕成功的几率不大。

3. 无论男女,在身体各项机能都很健康的情况下更容易孕育出健康的宝宝,孕期补充足够的营养,胎宝宝自然会健康成长,但如果女性自身有免疫性疾病还有一些肾脏疾病时会影响受孕。

4. 还有就是叶酸,孕早期补充叶酸会降低胎儿畸形的几率,怀孕前三个月内缺乏叶酸,胎儿的神经发育会有缺陷导致胎儿畸形。因此,准备怀孕的女性,就可在怀孕前开始每天服用400微克叶酸哦!

祝全天下的备孕夫妻家庭和睦,早日得宝宝一枚!!!