当你和爱人决定要孩子的时候，就应该为自己和宝宝做一些事情。因为您已经准备好成为或即将成为父母，随着宝宝的到来，您和您的爱人将组长一个更加完整的家庭，同时也面临人生中一个新的阶段和起点。因此，我们先来谈谈在迎接新生命之前，准爸妈应该为自己和孩子做哪些准备。
1.准爸妈心理上的准备：
准爸妈在怀孕的时候，应该先对自己多提出几个问题，为未来有了孩子之后做好充足的准备。比如：我们为什么想要孩子？有了孩子之后生活会有什么改变，我能接受这种改变？现在有了宝宝，家庭经济能力能不能为宝宝以后提供一个更好的环境？我的爱人是怎么想的，他期待要孩子？（我身边就有朋友，20岁左右就结婚有了孩子，完全不懂怎么照顾宝宝，也没有足够的经济能力为宝宝提供一个好的环境。有了孩子之后，自己的时间相对减少，在自己，孩子和爸爸的角色中不能很好转换，导致家庭矛盾时常发生）
2.准爸妈生理上面的准备：
当你和另一半准备要孩子的时候，首先要考虑自己身体的健康状况，最好到医院做个全面的检查。在怀孕时，母体健康才会有更健康的宝宝，孕妇身体健康程度越好，越能避免怀孕期间母子可能面对的困难和伤害，孕前身心健康准备越好，对怀孕也越好。在给大家说个真事的故事：我有一个朋友，和爱人刚结婚一年，就检查出老婆怀孕了，一直在家伺候老婆，等到4个月孕检的时候，发现老婆血型是熊猫血，第一胎溶血率比较高，直接导致胎儿畸形，医生建议最好引流。所以，准爸妈一定要在生理各方面准备充分，给宝宝提供一个好的开端。
3.在知道怀孕后，你应该注意什么？
做为准妈妈来说，应该立刻戒掉不良嗜好（吸烟、喝酒等），少喝含有咖啡因的饮料和碳酸饮料。
怀孕期间饮食要均衡、营养搭配合理、少量多餐、少油少盐禁辛辣为原则。同时，到了孕中期要控制体重增长。
怀孕期间不能乱吃药物、避免长时间接触辐射，对一些护肤用品也要注意查看是否会皮肤过敏等。
维持有规律的生活作息，避免情绪起伏或失控，保持充足的睡眠和休息，不要过度劳累。
到怀孕后期要定时、适度的增加运动量，有助于生产，还能帮助宝妈缓解后背、下肢疼痛症状。
怀孕期间应该注意的事项有很多，因人而异，不一一列举了，当女人在承受怀孕带来的各种不便，身体上的痛楚及心里压力时，您的另一半在干什么，又做了哪些让你感动，满意的事情？大家可以在评论区发表自己的看法，也可以说说你的另一半都做了哪些暖心的事情。
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