很多准妈妈们在得知自己怀孕以后，就对自己的身体细心照顾，经常吃一些营养餐之类的，除了想要养好自己的身体以外，更多地也是想要给体内的小宝宝提供一个健康舒适的成长环境，好让他健康地长大！但是有些时候，妈妈摄入的饮食不会被完全消化，可能也会包含一些毒素，这些毒素在身体内长期积淀以后，不仅给妈妈的身体造成了损伤，可能也会导致肚子里的宝宝摄入了部分毒素，产生不良的后果。所以准妈妈们一定要当心，如果你的身体出现了下面的症状，请一定要及时排毒，注意保护好自己的身体，才能保护好宝宝。
1. 皮肤变差。
很多妈妈们反映在孕期内皮肤会变差，之前白净的皮肤会开始变得蜡黄，开始长痘长斑等。其实脸是反映身体情况的镜子，中医里会看一个病人的脸色来判断他的身体状况，所以如果孕妇们发现自己皮肤蜡黄，脸色不好，可要多多注意了，很有可能是由于身体内积累了一定的毒素，没有及时拍出，所以显示在脸上。可不单单是由于护肤品不能使用造成的哦！如果出现这种情况，妈妈们一定多多当心，注意自己的饮食和生活习惯！看看是不是由于不健康的生活习惯和饮食造成的呢！
2. 口臭。
很多人反映，自己在孕期内会出现口臭的现象，之前明明是从来没有的。在这里小编提醒大家，口臭可能是因为妈妈们胃里的食物残渣没有排除，消化功能可能出现了一定的问题哦！这些没有被身体排出的食物残渣如果停留在体内的时间过长，可能会变成毒素，影响身体哦！
！！！注意腹部管理
天下的妈妈都是一样的，孩子就是我们的全部了，每天的中心就是孩子，没有时间打理自己，每天照镜子的时候都会问老公我是不是又胖了？每次看着橱柜中那么多好看的衣服却穿不了，心里都会觉得很恐慌！所以我开始重视自己的形象，为了自己也为了这个家和孩子，我决定要减肥！当时觉得减肥就是管住嘴，迈开腿，没有什么窍门，这个想法让我减肥过程中走了很多弯路。
在孕期无聊的时候就看到好多坐月子的禁忌中，都说到产后要及时束缚，由于女性生完宝宝后，腹部太过松弛，小肚子就会跑出来，腹部赘肉增多，不仅影响美观，而且还可能因为脂肪堆积引起妇女病。一旦孕妇产下宝宝身体各个器官便会下移，也就出现了平常所见产妇有肚腩，妇女病，肠胃不适，未老先衰等相关症状。所以这时必须束缚，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。
我最后用的瘦肚子的是我产科医生给我推荐的，说是可以美体减肥。喂奶也很方便的，而且价格也不贵，但是效果蛮好的，很塑形我当时没多想，只是担心不用脏器容易下垂。生完10天就用了，没想到穿了一个月腰部线条就出来了，后来继续坚持用了两个月竟然恢复孕前了，实在是太高兴了。最重要的是恼人的大肚腩也没有了！这种心情，也只产后的妈妈能理解。
3. 便秘。
孕妇出现便秘，很可能是因为行动不便，所以排泄功能出现问题。要多多注意哦，对于一个人来说，排泄能够清除身体里的大量毒素，所以如果出现便秘，身体里的毒素不能及时清理，可能会慢慢积累，危害到妈妈和宝宝的身体哦！
4. 精神状态不好。
怀孕的时候感觉到累或者压力大是很正常的，但是如果太过频繁地出现疲倦的状态，那么很可能是身体机能出现了一定的问题。毒素堆积过多，就可能对妈妈的身体器官造成很大的负担，妈妈们身体负荷太重，才会经常感觉到疲倦劳累。所以妈妈们要多多注意咯！
怀孕期间，妈妈们要多多注意身体状，如果出现以上状况，请不要太过惊慌，求助医生会是一个不错的选择哦！
