如何自测自己是不是“不孕”？其实备孕前，看这5点就够了！

现在很多女人怀孕越来越难，医院中看不孕不育症的人也非常多，一般这种人有两种情况。一种是备孕很久怀不上，就开始怀疑自己得了不孕症；另一种是使用各种方法都怀不上，真得了不孕症。其实女人到底是不是不愿意，是可以通过一些简单的方法来自测的。如何自测自己是不是“不孕”？其实备孕前，看这5点就够了！

1、看备孕时间

有些夫妻备孕了两个月没有怀孕，就以为自己得上了不孕症，其实这就有点草木皆兵了。正常来说，备孕三个月左右时就能够怀上，但如果你备孕半年了，没怀上的话，也是属于正常现象了，但如果你备孕超过了一年时间，还没有怀上这事，你可以去医院检查一下，自己是不是有健康问题。

2、看月经

一般来说，如果女人月经规律，那么女人排卵就会正常，基本是不会有不孕问题的。月经规律，正常月经周期是28天前后加减一天，经期时间为3-7天。如果你月经不规律，甚至不来月经，那么就很可能会影响到女人排卵，甚至不排卵，进而就会造成你不孕。

3、看备孕年龄

我们都知道，年龄对于怀孕来说有非常重要的影响，一般来说，女人的最佳生育年龄是25-30岁，男人的最佳生育年龄是30-35岁。如果女人不在这个岁数之内，很可能会导致生育能力受到影响，年龄越大，不孕的发生率就会越高。

4、看体重

体重不仅衡量我们的健康，你和我们的怀孕息息相关。一旦人体过于肥胖，或者是过于消瘦，很容易造成我们内分泌出现问题，比如说月经不规律、闭经等，这些都会影响到卵巢排卵，进而导致你不孕。

5、看病史

其实想要判断女人是否有不孕症，需要了解一下之前是否有过什么疾病病史。如果女人患有盆腔炎或附件炎，这些妇科疾病都可能会影响到输卵管，造成输卵管堵塞，或者是输卵管黏连等问题，就会造成女人不孕。如果女人换患有甲状腺疾病、糖尿病等内分泌疾病时，也可能会造成不孕。