男性也需要备孕，科学备孕的观念被普及以来，越来越多的女性都会重视起来，但通常只有在女性做过孕前检查且尝试怀孕一段时间不成功之后，男性才会想起来去检查是否是自己的问题。
这种情况下，如果男性真的有生育问题，没有怀孕成功是万幸，相反若是非正常精子受孕成功，才是最大的伤害。
从生理上来讲，怀孕的过程男性只需提供健康有活力的精子即可，但却不是只有健康的精子才能和卵细胞结合。女性孕早期（12周以前）流产概率在20%以上，其中最主要的原因是胚胎质量差，影响胚胎质量的因素是精子质量度、卵细胞健康程度，如果是其他原因（如母体身体素质）引起的先兆流产，都可以通过一定手段进行保胎治疗，如果是本身胚胎质量的问题，就只能流掉。
所以，男性提供健康的精子非常重要！
精子是如何产生的？精子最初诞生的地方是睾丸的曲细精管，曲细精管由生殖细胞和支持细胞组成，生殖细胞中包含一种精原细胞，每个精原细胞可分化成为4个精子，这个分化过程需要一定的条件，最主要的是蛋白质和低温。但是这时候形成的精子还不具备运动和受精的能力，它们需要继续生长成熟，而这个阶段的生长环境中主要物质是前列腺液，前后总共需要大约90天的时间，精子才会完全成熟。
从精子产生的过程可以看出，如果是拥有产生精子能力的男性，备孕时需要注意3点：
充足的蛋白质：蛋白质是精原细胞分化成为精子时必不可少的营养物质，在这个过程，需要大量的蛋白质支持，蛋白质号称人体的“建筑材料”，这里当然也是必不可少的，因此男性在备孕过程中，要注意补充蛋白质。
阴囊和睾丸低温：在精原细胞一分为四成精子后，这个阶段的精子对生长环境的要求是低温，通常阴囊的温度要比体温低1~1.5℃，而睾丸的温度要比阴囊再低0.5℃左右，否则精子就无法正常生长，在这个阶段夭亡。因此，男性备孕期间要注意不要在高温环境下逗留过久，不要穿紧身裤。
前列腺液：前列腺液是精子生长成熟的必备条件，一半以上的男性备孕不成功都是忽略了这个条件，精液中的主要成分即是前列腺液，只有功能正常的前列腺才能分泌出健康的前列腺液，但平时有前列腺问题的男性数不胜数却都不去重视，凡是有尿频尿急尿痛尿沥滴尿分叉等问题的男性，都应该警惕前列腺问题。对于以上症状的人如果要备孕可考虑补充赤番茄素，改善前列腺功能。不健康的前列腺液最容易导致精子的畸形、质量低，在不健康前列腺液中形成的精子一旦受孕成功，是最容易引起流产、胚胎发育不良等问题的，因此现代科学备孕通常都会建议男性补充3个月左右的赤番茄素。
