现在的生活水平较之以前真是好了不止一点半点，为了孩子能赢在起跑线上，大家对于备孕也是越发的重视。但是备孕时，我们主要是要做哪些方面的准备，你有了解吗？
首先身体准备，就是一定要健康啦。没有一个好的身体，可是会影响到好孕的成功率的。除了孕前检查要做之外。还要做到，一不熬夜，良好的睡眠对于受孕成功还是很重要的；二要注意饮食，像高糖、高脂肪、腌制、辛辣类的食物一定要避免，新鲜的蔬菜水果不能少；三要适量运动，散步、慢跑、游泳都是不错的选择。
其次生理准备，最重要的是月经、排卵规律。在有打算要孩子的时候，就要开始掌握自己的月经周期以及排卵规律，为受孕做准备。月经周期规律的准妈妈准确的找到排卵期的规律还是蛮容易的。对于月经周期不规律的准妈妈，可以通过排卵试纸、体温监测、B超监测等找到准确的排卵期。
最后心理准备，确切的说是心情。很多人一定很纳闷，心情还需要准备？确实是的呢。毕竟这对于准妈妈来说是一段未知的旅程，心情紧张是在所难免的，如果家里的老人再催促，紧张加压力下，对于受孕来说是很不利的。即使成功受孕，对于胎儿的发育也可能会造成影响。因此，备孕期间以及孕期都一定要保持好心情吆~
最后，祝大家都早日好孕~
