男性也有生育上限?高龄爸爸如何备孕?

作者:优孕宝 06-24阅读:2192次

女性一过35岁即为高龄孕妇,生育健康宝宝的风险便会加大。那么,男性高龄生子对宝宝就没有影响吗?男性是不是也有年龄上限呢?

虽然理论上男性一辈子都能生育,但他的生育能力也会随着年龄的增长而下降。

高龄爸爸衰老和受损伤的精子会增加宝宝遗传疾病的风险,超过50岁的男性精子有更多基因突变,胎儿畸形、死亡率都高于年轻男性。

高龄男性生育宝宝的风险

遗传疾病风险增高

男性生育孩子,年龄越大,宝宝出现遗传性疾病的几率也会相应增加。

与小于29岁的男性相比,40-44岁爸爸后代的常染色体显性突变风险增加1倍,45岁则上升到17倍之高。

父亲年龄太大会增加孩子患精神分裂症、孤独症、注意力缺陷等疾病的风险。

妻子流产风险增加

不同于女性,男性一生中不断地制造新的精子。

当男性生育年龄较大时,细胞分裂衰减的趋势越明显,各种不利因素沉积也越多,精子容易出现染色体异常。

而多数怀孕前三个月就流产的女性,流产的主要原因是胎儿的染色体有缺陷。

高龄男性如何备孕

生命起源于精卵结合,精子的质量是受孕的关键。

根据美国、瑞士等多个国家相对独立的调查显示:30岁左右,男性的精子质量将会达到巅峰。此时的男性精子所包含的遗传信息质量最为优越,活动力最强。

那么,不在巅峰期、精子质量开始走下坡路的高龄爸爸应如何备孕呢?

孕前检查

怀孕不是女性一个人的事,准爸爸也应该与妻子一同做孕前检查。一般情况下,夫妻双方应提前1-3个月到医院进行检查,如果发现异常则及时治疗。

男性孕前检查的项目有:

精液常规检查

慢性疾病筛查

传染病筛查

性传播疾病筛查

病原体感染筛查

提升精子质量

精子质量是孕育下一代的关键,男性体是生产精子的工厂,工厂的总体质量保证了产品的质量,从而保证后代1/2的优质基因。

因此,高龄爸爸要多注意自己的身体健康,平时多运动锻炼、不熬夜、远离手机辐射等等,饮食上注重营养均衡的同时也可以多吃一点壮阳补肾的食物,调动精子的活跃度。




采用试管婴儿技术

时间是不可逆的,自然规律很难通过外在力量改变的,当高龄男性不能通过自己的力量提升精子质量时,则可以通过第三代试管婴儿PGS技术生育一个健康的宝宝。

PGS是将卵子与精子分别取出后,置于体外培养液内使其受精,受精卵体外发育为胚胎,对胚胎46条染色体进行全部检测,保证胚胎质量,可以阻断遗传病传播、降低人类遗传的负荷,保证优生优育。