说说我的备孕期，身高:170，体重:130不到（有点胖啊），去年10月份结婚，本来打算想过一两年再要宝宝的，毕竟还是想多过一下二人世界的，怎知耐不住娘家人和婆婆在耳边一直催催催，再加上本来就喜欢孩子，就开始备孕
备孕不只是我们自己的事儿，同时也要自己老公跟你一起备孕。
买了叶酸一直在吃，我家刘先生本身就不抽烟，也不喝酒了（本来也就是一杯到的酒量），连饮料都给戒了，饮食方面也很注意，外卖也不怎么吃了，我自己本身体质有点偏寒，一到秋冬手脚冰凉，然后婆婆说体寒就有可能宫寒，给买了艾灸盒和盐袋，每天晚上把艾灸盒放在小腹那里暖暖的，盐袋白天没事儿坐在沙发上玩手机，看电视的时候就放在肚子上，很暖和很舒服，每天一杯红糖姜茶，尽量不碰凉水。生病了尽量也别吃刺激性的药，我记得当时我过完年就咳嗽，咳的没办法去医院看，提前给医生说自己在备孕，然后医生就会给你开不刺激性的药物或者是中药成分的，因为就怕你在备孕期怀上了而自己却不知道。
然后最重要的就是心情，心情，心情。对于要孩子来说，别太着急，顺其自然就好，我记得当时就有点太着急以至于一直没怀上，到后来放平心态，顺其自然，反而很容易就怀上了。
最后附上我家小公主的照片
