高龄女人备孕生男孩 我结婚比较晚，婚后又因为各种原因没要孩子，等到我跟老公备孕时已经是高龄了。因而当时我跟老公都特别希望可以一举得男，为了实现这个心愿，在备孕怀孩子那段时间我做什么事情都特别小心，现在我家儿子已经一岁了，非常聪明、可爱。周围的姐妹们有些也想生个儿子，可是又考虑到年龄，担心怀不上男孩，于是就跟我请教，所以在这里我跟大家分享下我用的四种备孕方法。
1.注意调节内分泌
女人到了一定的年龄，身体素质肯定是没有年轻时那样好了，高龄女人大多都有一些内分泌不太正常的现象，而这对于生育是非常不利的。因而备孕时各位妈妈们要注意观察自己是的内分泌是不是正常，可以通过每个月经期是否正常朝廷判断，如果经期不正常，经血量太多太少，经期疼痛厉害等，那么就要到医院检查下是否出现内分泌紊乱了。
2.当心阴道分泌物
其实之前我对这些知识也不太了解，后来跑了几次医院，问了一些有经验的前辈才知道。平时女性要多注意自己的私处卫生，而高龄备孕女性患有妇科疾病的比较多，而这些疾病虽然平时对生活没有太大的影响，可是对于备孕还是很不利的，为此可以通过自己私处分泌物的异常来判断，如果出现分泌物特别多、呈豆腐渣样等现象，那么最好及时到医院检查下。
3.及时调节情绪
备孕时女人心里的压力是非常大的，我当时备孕时也是这样，特别担心生不了男孩，连晚上睡觉都睡不踏实，有一点焦虑不安。其实这些情绪对于备孕生男孩也没好处，甚至会导致备孕的失败，所以当时我备孕的时候就尽可能的放松心情，听听音乐或者是做些运动，让情绪稳定一些，不那么紧张忧郁。
4.保证卵子质量
高龄女人备孕之所以成功率不高是因为卵子的质量没有年轻时那么好了，因而备孕想生男孩，一定要保证卵子质量过关，可以保证正常排卵，质量和数量达到一定的标准。所以我备孕时就食用了一些对卵子有好处的食物，比如高碱 营养蛋白、海鲜、高蛋白质食物，特别是碱性营养蛋白，不仅可以给卵子提供一定的营养，同时也可以调节碱性体质，这样有利于生男孩。除此之外我还每天坚持锻炼身体，作息规律，不加班熬夜，就这样我顺利的怀上了男宝。
