高龄女性如何备孕更科学?这3点很重要,关乎胎儿是否能健康出生

作者:好孕 07-21阅读:1683次

文|好孕姐

如果女性已经过了最佳生育年龄,也就是我们说的年龄超过35岁,这样的女性在备孕时一定不能大意。懂得科学备孕,才是对自己负责,也是对宝宝负责。

我们都知道,高龄产妇在整个孕期会遇到的各种不适症状会更多,孕晚期她们的胎儿早产的可能性也更大。因为年龄太大,孕期孕妈患妊娠高血压、妊娠糖尿病的几率也更高,这些都会对孕妈和胎儿造成很不好的影响。高龄产妇因为子宫韧性下降,各种器官功能性退化,生产时也更容易引发大出血、难产等一系列问题。

高龄女性在备孕时,一定要注意这几点:

去医院做一次全面检查

高龄女性在备孕前一定要去正规医院做一次全面检查,看看自己身体状况如何,如果存在一些严重不适合妊娠的疾病,就要果断放弃生孩子,或者谨遵医嘱,配合医生治疗,在身体条件允许之后,再开始备孕。如果女性身体条件不适合受孕,即便是怀孕了,后期流产的可能性也很大,这一点女性一定要慎重。

怀孕前先调养好身体

在饮食上各种营养都要跟上,蔬菜、水果、蛋类、肉类等各类食物都要摄入,也要提高睡眠质量,早睡早起,养成按时作息的好习惯。如果备孕的女性之前有一些不太好的生活习惯,如抽烟、喝酒等,这些也要戒掉。还要多锻炼身体,提高自身免疫力,这样女性在受孕后,受精卵的质量也会更高,宝宝出生了才会更健康。

获得配偶支持,两人一起努力

高龄产妇的备孕周期可能会更长,因此要求备孕的女性要有耐心,同时也要注意一些技巧,如:了解哪些时间段同房能提高受孕率等知识,女性要获得配偶支持,两人一起努力,毕竟怀孕是两个人的事情,一直怀不上不一定就都是女性的问题。此外,女性还要保持良好的心态,备孕时女性的心态也是影响备孕成功与否的一个关键因素,放松心情,好孕可能很快就来了。

备孕时做好这几点,怀孕后各种产检也要及时做,发现问题及时治疗。我怀孕那时候,刚好二胎开放没多久,所以产检时遇到了很多高龄孕妈,后来知道这些高龄孕妈的产检项目要比适龄受孕的孕妈多一些,就是因为高龄孕妈的宝宝有问题的几率更大,为了降低胎儿的先天愚型、畸形患病率,所以要对高龄孕妈做更详细的产检。所以,高龄孕妈孕期的产检一定要及时做,不能大意。

如果你是高龄女性,准备要宝宝,上面提到的这几点可要注意了,这样生出的宝宝才会更健康聪明。

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如果你有这些困惑,

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