正在备孕期的小姐姐们，除了要养成良好的生活习惯：早睡早起、戒烟戒酒之外，还应少吃以下4种食物，这样才能更大地提高怀孕几率！
1、咖啡（含咖啡因的食物）
在备孕期间，女性不宜饮用过多含咖啡因的食物或饮料，摄入过多咖啡因将会在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，会间接影响受精卵在子宫内的着床和发育。
2、胡萝卜（含胡萝卜素的食物）
女性摄入过多胡萝卜素会影响卵巢合成黄体素，减少女性分泌，从而造成月经紊乱和排卵功能异常现象，在一定程度上会降低怀孕几率。
3、冰激凌（含糖量过高的食品）
糖在代谢过程中会消耗大量的钙，因此食用过多含糖量高的食物，会导致母体钙质的严重流失，影响胎儿牙齿、骨骼的发育。孕后仍旧保持高糖饮食习惯的孕妇，还容易引发糖代谢紊乱，患上孕期糖尿病。
4、罐头食品（含添加剂的食品）
罐头食品方便美味，不少女性都十分喜欢，但其中往往含有许多食物添加剂和香精之类的，以达到食物保鲜和调味的作用，一般情况下添加剂对人体并无过大影响，但备孕或怀孕期间食用过多，会影响胎儿对营养的吸收和影响健康发育。
