很多结了婚的人会选择在这个时期开始备孕，这样差不多就可以在来年不冷不热的时候怀上小宝宝。但是，备孕却往往并不是一帆风顺。很多备孕不成功的案例里都会有这样的症状：月经周期推迟、月经量少且色黑、有血块，或者停闭不行；月经前或经期小腹冷痛、白带清稀量多等，严重的可造成不孕。今天九州上医君请来九州上医馆的段正莉教授，来和大家一起看看如何调养备孕——
段正莉 御医世家、主任医师
御医世家、段氏中医第九代传人
患者粉丝遍布全国乃至澳洲、美洲等世界各地
湖北省名中医
湖北省中医师协会会员
中医全科医生、治疗方法独具一格，治病业迹多次见于报刊、杂志，患者粉丝遍布全国，乃至澳洲、美洲等世界各地。对各种癌症肿瘤的中医治疗，妇科疾病、哮喘、胃病、肝病、中风后遗症、糖尿病、高血压、结石、颈椎腰椎病、治未病、老年康复等有丰富的经验，尤其擅长治疗不孕不育症状。“每次有患者告诉我宝宝出生了，那种油然而生的成就感，是真的没有什么可以比的。”
出诊时间：九州上医汉阳馆周二 08:30-12:00
宫寒的明显症状有哪些？
1、发胖。宫寒者常常体形偏胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷囤积的脂肪就越多，从而引起发胖。
2、月经异常。经期有时错后，色淡而量少，经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，多伴有痛经。
3、体质虚弱。精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。
段正莉教授说：宫寒导致不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性月经延后，这些女性大部分没有排卵当然会导致不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。不孕不育的原因有许多，关键在于找到导致无法受孕的原因后，进行更专业的治疗和调养。
【段正莉教授帮助备孕成功案例】
段正莉主任说：“每次我的病人们在她们生了宝宝后第一时间告诉我，我就感受到她们的喜悦和感谢了，非常满足。”
无法备孕成功的原因很多，一方面与体质有关，另一方面，也和我们的生活习惯有关。夏季，有些女性特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒。
段正莉主任对备孕患者的建议：
① 不要平时吃得过少。现代女性中有很多人为追求窈窕身材，经常节食,从而造成身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系；如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。
② 备孕禁酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，可导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
③ 不要喝咖啡。每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。女性如果打算怀孕,应减少饮咖啡的次数或不喝。
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