夫妻备孕的雷区,你踩了几个?

作者:备好孕 08-19阅读:3204次

现在年轻夫妻备孕大都注重方式科学合理,希望能孕育一个健康聪明的宝宝,首先是要有一个好的身体。除了体检,不健康的生活、饮食方式等,如若不提早调整也是会难以怀孕的。

这件事说起来很中肯,也很清晰,但总有一些备孕夫妻被一些不属实、不科学的论调误导。

比如夫妻二人轻易不会生病,头疼脑热一般不吃药都能扛过去,所以觉得身体非常健康,无需在备孕之前先去体检。其实饮食营养不均衡、作息时间不规律、情绪不稳定影响内分泌等情况,也是会影响受孕的。

再比如测好了排卵期就加大同房力度的夫妻,这种做法反而让精子数量质量下降,反不如每周同房一到两次,注意休息比较容易受孕。

还有不计较生育年龄的夫妻,如果一味地随缘,可能错过了最佳生育年龄,女性存在妇科疾病、卵子质量下降,或者男性长久抽烟喝酒熬夜,工作上经常接触有毒害物质,不仅影响要孩子,对自身健康也是一种威胁。

对于补身体这件事,并不是说补充营养越多就越能生个健康宝宝。怀孕之前需要补充钙、多种维生素、蛋白质、叶酸、锌等,但要适量,盲目去补会适得其反。

最后,怀孕不是女人一个人的事儿,健康聪明的宝宝,需要优质的精子和优质的卵子相结合,如果不避孕,正常夫妻生活1年以上未果,夫妻二人需要一起去医院检查,男性检查精液,女性检查妇科。