原来精子和卵子,在这个时间结合才最好,备孕中的你知道吗

作者:90育儿 10-05阅读:840次

怀孕生子的过程,相信很多人都很清楚,其实就是我们的精子与卵细胞进行融合,从而生成受精卵,然后受精卵就会进行分裂繁衍,最后形成一个胚胎,这就是我们平时说的胎儿了。胎儿在孕妇的子宫腔里呆上十个月左右,就会发育完全,然后他就会在我们的世界诞生了。

当代很多备孕夫妻都不好过,想要孩子,但是却总是怀不上宝宝,其实备孕并不是我们所想的那样,想怀就能怀上的。若想要怀上宝宝,就要清楚的知道什么时间受孕的可能性是最大的,以及哪些条件有利于受孕,这样可以有效提高受孕的概率。

首先第一个先决条件就是男方的精子质量问题了,如果丈夫的精子质量很好,活力很高,这样能够怀孕的机率也就会越大。要想保持精子活力最好,就要知道精子的发育过程。在一般情况下,精子的发育大概需要三个月时间就能够完全成熟,并且它们不是同一时间成熟的,男人的体内每天都会有新的精子发育成熟,而这些成熟的精子经过夫妻生活就会排出体内。

但是如果夫妻之间同房过于频繁,可能就会导致男性体内精子的数量急速降低,质量也会差了很多,这样的话受孕的机率也会跟着降低,所以夫妻之间想要受孕,并不是频繁同房就可以的。要把握时间,保持精子的高活力,最好就是间隔三五天,才进行同房,不过也不要太久,因为一周过后,精子就会开始死亡,数量就会开始变少。

然后第二个就是卵子的质量了,受孕是否成功并不仅仅是一方的责任,而是夫妻双方都有可能影响到受孕的成功与否,只有夫妻双方的精子和卵子都健康有活力的话,受孕率才会提高。要想提高卵子的质量,最好就是吃多一些含叶酸的食物,补充叶酸,它具有预防胚胎畸形发育的作用。除此之外,保持一个良好的心情也是很重要的,加上一些锻炼,平衡饮食,卵子质量自然就会升高。

最后就是要把握良好的备孕时间,妻子要充分的了解自己的排卵期,想要有效的提高受孕率,建议选在排卵期进行同房,那样有利于精子和卵子的结合。精子的存活期是三天左右,而卵子则是两天,所以如果你是在排卵期的前一天同房,就会有很大的机率成功怀孕。对于那些不懂得怎么计算自己的排卵期得人,建议使用白带拉丝来进行检测,或者自身得体温变化也可以反映出来。