随着医学的发展和人们对备孕生育的认可，备孕的夫妻越来越多，越来越重视孕前准备，
备孕时机和备孕方法都会影响怀孕成功率。那么，怎样做可以提高怀孕呢?
【孕前检查很重要】
1.女性孕前检查项目
包括血常规、生殖系统、脱畸全套、肝功能、尿常规、口腔检查、妇科内分泌检查、ABO溶血和染色体异常检查等专科检查。
2.男性孕前检查项目
包括肝功能、染色体异常、精液常规检查、泌尿系统和血常规。
①.保持和谐的性生活
现在很多小夫妻们都知道在排卵期同房能提高怀孕几率，并不是说单纯排卵期同房就万事大吉，要有规律正常的性生活。另外，如果过于刻意的纠结同房时间反而降低性生活质量，不利于优生。
②.补充叶酸和维生素
叶酸是胎儿发育不可缺少的营养素。按照国家推荐标准，备孕期间的女性每天要服用0.4毫克标准的叶酸 ，一般需要提前三个月服用，在妊娠期间要提升到每天0.6毫克标准，这样有助于预防胎儿神经管缺陷等先天性畸形的出现。
夫妻二人服用多种维生素能够提高精子和卵子的质量，促进胚胎发育。因此，叶酸、维生素不止女性要补充，男性在备孕期间也需要适量补充。
③.放松心态事半功倍
人经常处于被情绪控制的状态，心情不好的时候，往往做事也不顺，心情好的时候，做什么事都会简单的顺风顺水。备孕怀孕也是如此！
很多备孕女性，备着备着内分泌失调了，月经紊乱了，甚至越着急越怀不上了。因为人一旦处于紧张、焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，就会影响女性释放卵子和男性制造睾丸激素所需的荷尔蒙水平，导致怀孕受到影响。
所以，心情在备孕上起着一定的作用的，放松心态也很重要。
