同事娜娜最近刚荣升为准妈妈,立马成了家里的一级动物被保护起来。婆婆精心呵护,给娜娜准备各种好吃的,啥都不让娜娜干,专心养胎就好。我们都羡慕娜娜有个好婆婆,只是娜娜也很苦恼,自从怀孕后,婆婆就要求老公必须和娜娜分开睡,说是为了宝宝好,她们夫妻俩都觉得婆婆有点过于紧张了。
那么,怀孕后必须要跟老公分开睡么?其实,准爸爸在这三面多注意,完全不需要分开睡。
第一、 怀孕前三个月,准爸妈要禁止夫妻生活
在怀孕前三个月,因为胎盘还未形成,胎儿和母体的连接还不是很稳定,如果此时进行夫妻生活很容易对子宫进行压迫,诱发宫缩从而引起胎儿流产,所以这个阶段准爸妈要禁止夫妻生活。孕晚期的时候,也要多加注意,这个要以准妈妈的身体而定,以防引起胎儿早产。我相信准爸爸会为了胎儿的安全,不会冒这个风险的。
第二、 准爸爸睡觉时间不能太晚
怀胎十月是很辛苦的,准妈妈在孕期的睡眠很重要。准妈妈都嗜睡,而且为了胎儿的正常发育,准妈妈都要早睡早起,准爸爸也要一起早睡。另外很多准妈妈的睡眠质量很差,有时候辗转难眠,如果好不容易睡着了,因为准爸爸睡觉时间太晚,又将准妈妈打扰醒,这严重影响到了准妈妈的睡眠。所以,在一起睡的话,要照顾到准妈妈和胎儿,准爸爸睡觉时间不能太晚。
第三、 准爸爸的睡姿要调整好
我一个朋友,她怀孕的时候就和老公分开睡,因为老公睡觉姿势不好。朋友描述,她老公晚上睡觉不老实,会经常翻来翻去,有时候能占大半个床,正睡着能踢她一下,一翻身腿就压在她身上。
没怀孕之前还能忍忍,怀孕之后不敢拿宝宝的安全去尝试,只好让老公出去睡。其实,应该给准爸爸的机会,角色发生转变后,父爱的力量说不定会改变准爸爸的睡姿。睡姿不好的准爸爸,一定要好好调整了。
奶油妈妈说:
如果准爸爸能做到上面提到的三个方面,其实完全不需要分开睡。因为准爸妈同床睡,是有诸多好处的,准妈妈在孕期情绪不是很稳定,也很辛苦。白天准爸爸还要去上班,和准妈妈沟通很少,那么晚上躺在一起睡觉的时候,是最佳沟通机会,可以安抚准妈妈的情绪,增进夫妻间的感情。另外,让准爸爸睡在旁边,摸一摸腹部,感受胎动的神奇,也经常和宝宝说说话,有利于宝宝的发育,也能培养准爸爸的责任心,参与宝宝的成长经历。
所以,我个人是不赞同怀孕后跟老公分开睡的,相反我觉得老公在身边睡的更安稳,而且有什么紧急情况,准爸爸能及时帮忙。当然,前提是准爸爸一定要多加注意上述三方面,给准妈妈和胎儿提供一个最佳睡眠环境,比分开睡更好呢。准妈妈们,你们觉得呢?
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我是奶油妈妈,高级育婴师。不明白孩子为什么不听话?不知道为什么孩子不喜欢幼儿园?为什么爸爸妈妈很自信,孩子却始终胆小怕事?
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