在我备孕的过程当中，为了可以让自己身体更加的健康，我在备孕之前就到医院进行检查，而且在整个备孕的阶段当中，我和老公也会积极的到医院进行身体的检查，就是为了可以了解自己身体的各方面状态，同时也可以了解自己备孕的效果是否正常，这样才可以针对性的制定更合理的备孕方案，所以提醒广大想要生男孩的姐妹，身体检查是非常关键的备孕过程。
除了做好身体检查之外，最关键的就是按照医生的要求进行合理的备孕，我和老公整个备孕过程可以说是非常的简单，因为我们两个人的身体状态还算是比较健康，而且还处在最佳的受孕年龄范围内，所以我和老公在备孕的时候就按照医生的要求吃碱性食物，因为我们两个人是非常想要生男孩，医生表示吃碱性食物不仅可以让备孕更健康，而且还可以提高生男孩的概率。
我通过服用益生碱和多吃碱性食物对碱性体质的调理可以让我的身体环境呈现碱性，自然就可以促进y精子和卵子的结合，医生在跟我讲解的过程当中还给我介绍了很多可以选择的碱性食物，例如新鲜的瓜果蔬菜，还有蛋白质含量比较丰富的肉类以及坚果和其他的营养食品等等，这些碱性食物都可以让我们身体摄入更均衡的营养，这样才可以让我们在怀孕的过程当中身体更加的健康，所以我就按照医生的这些建议进行饮食方面的调理，并没有做太复杂的备孕。
其实在我备孕之前，我也感觉整个备孕的过程可能会非常的复杂，而且各方面的要求可能是特别的严格，但是没有想到就是这样简单的进行身体调理和生活习惯的改变，就可以让自己身体变得更健康，当然还有一个非常重要的过程就是测量自己的排卵期，这样才可以找到合适的同房时间来进行受孕，所以我通过这样的方法一个月就成功的让自己怀孕了，最关键的就是身体各方面状态都很健康。
由于备孕的过程当中我吃了很多有营养的碱性食物，并且备孕调理的过程中我的生活习惯也很健康，所以10月怀胎几乎没有给我带来很大的影响，就是在怀孕后期的时候可能睡眠会出现一点点小的问题，但是也并没有影响我和胎儿的健康，后来我通过顺产的方式生下了一个健康可爱的男孩，这就是我整个备孕生男孩的经验分享，希望可以帮助想要生男孩的准爸爸或者妈妈。
