看见闺蜜的宝宝已经开始学着走路，你羡慕吗? 当家里添了小宝贝的时候，你抱着妹妹的孩子在怀里，是不是也幻想过，有一天自己的怀里是自己的小宝宝。其实，你表面说不着急，孩子这个事情看的是缘份，但是内心里面有时候还是很想很想有自己的宝宝。接受过高等知识教育的你也明白，想要生一个健康的宝宝也不是那么简单的事情。那么作为备孕妈妈的你，下面这些知识你一定要知道哦，提前做足充分的准备，迎接一个健康可爱的小天使降临吧。备孕的妈妈，下面这些习惯要改掉。
第一是挑食。
女孩子嘛，什么最重要？身材最重要。但是你想着为了可爱的小天使宝宝。自己的身材就暂时放在一边罢，等你生完宝宝慢慢减肥也不迟。因为减肥是女人的终身事业。但是生宝宝对于女人来说，最佳的生育时期就是这几年，错过了一去不复返了。所以现在备孕期间，对于吃的食物就不要东挑西拣的，不同的食物里面包含的身体营养需要的含量不一样。比如芝麻里面就含有维生素E，草莓里面就含有维生素C，这些都是备孕的你和未来肚子里面的宝宝所需要的营养。
第二是戒烟戒酒戒咖啡。
其实戒烟这个来说，女孩总得来说烟瘾比较大的还是很少。戒酒，对于女孩说来也并不是有很大难度。小编觉得戒咖啡的难度对于备孕的你来说要难很多。因为骨子里面有点小资情调的你，下班、工作、休息都喜欢来一杯摩卡或者卡布奇诺咖啡，但中是咖啡里面有一种物质是不利于备孕中的你，计划怀孕的妈妈咖啡中的糖分和奶油也是引起发胖的诱因之一哦，所以在备孕期间和怀孕期间都离咖啡远远的。
第三是跟家里的宠物暂时说再见。
其实养宠物的问题大家的争议还挺大的。不是说不能样宠物，是备孕的妈妈最好暂时不要养。虽然说家里有一只小狗或者一只小猫，会给你每天平淡的生活增加很多乐趣，有些人对它们是非常非常的好，就是家里的一员，其实这个在某种程度上是一种情感的转移寄托。但是计划怀孕的妈妈们，你现在准备要宝宝了是不是也要考虑一下未来家里一员的健康问题呢。家里的宠物虽然经常洗澡，家里的情节也经常打扫，但是宠物都自身本来就是病菌的携带体。比如我们大家都知道的狂犬病，弓形虫病这些可怕的病菌。
当你开始计划怀孕的时候，就要做好当妈妈的全面准备。不仅仅是身体上的，还有精神上和心里上的，所以为了小天使的顺利降临，你要开始加油了哦。
