怀孕前三个月, 为什么会恶心呕吐

作者:AGHealth 06-21阅读:4449次

孕妇在怀孕前3个月,体内绒毛膜促性腺激素(HCG)会增多、胃酸分泌会减少,而胃排空时间延长,就会出现食欲减退、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列的早孕反应,这些症状一般对生活和工作影响不大,不需要特殊处理,多在HCG下降的时候,一般是停经12周左右的时候自行消失。

但是如果在早孕期间(怀孕前3个月)出现频繁恶心、呕吐,甚至不能进食等严重的妊娠反应,需提高警惕了。

妊娠呕吐

妊娠呕吐的原因目前尚未完全明确,多数专家认为与孕妇血中的绒毛膜促性腺激素(HCG)水平急剧升高有关,HCG主要用来胎儿着床与发育的,起到保护胎儿的作用。HCG在每个人体内的含量不太一样,如果HCG水平偏高或者是该孕妇对这种变化比较敏感时,就有可能会导致妊娠反应比较大。

另外,精神过度紧张、焦虑、忧虑等情绪的孕妇,也会相对比较容易出现妊娠呕吐。当发生妊娠剧吐时,严重一些的可影响到正常进食,甚至可引起严重脱水,导致电解质平衡紊乱、体内酸碱平衡紊乱等严重后果。

妊娠呕吐处理:

①饮食以少吃多餐的方式,以清淡、易消化的食物为主,多进食一些富含碳水化合物的食物,保证每天摄入130g以上的碳水化合物,可根据孕妇的口味选择米、面、烤面包等,糕点、薯类、水果含较多碳水化合物,也可以选择。避免油腻、油炸、甜腻的食物。

②由于空腹会加重恶心,所以孕妈妈可以常在包里备一些谷类饼干、苹果等食物,一旦感觉肚子饿了,就可以先吃一些小零食。平时要注意适当休息,避免过度劳累,要保持室内空气流通。

③呕吐后要注意多补充水分、牛奶、鲜榨果蔬汁等,以防呕吐厉害导致体内水分丢失或水电解质平衡紊乱。也可以适当进食一些有助于缓解呕吐的食物,如生姜泡水、蜂蜜,或核桃、香蕉、麦胚等富含维生素B6的食物。

④另外,保持愉悦的心情也是非常重要的,孕妈妈应该要放下心理包袱,放松心情。一旦呕吐非常剧烈,已经影响了正常的生活和工作,应及时就诊,以免造成严重脱水、水电解质平衡紊乱等更严重的后果。

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