优生是很多备孕夫妻们的准求，想要一个健康聪明的宝宝的，了解最佳的受孕时期，是很有必要的，对于很多正在备孕的夫妻来说，做梦都想生个胖嘟嘟的宝宝，特别是女人，结婚前很怕怀上了，结婚后又很怕怀不上。
其实，想生孩子，受孕时期选得好不好，关系可是很大的。
下面，就让我们一起来看看一年、一个月、一天中最佳的受孕时期。
总结：怎么才能快速怀孕 ？
1、保证性爱次数：一般，3-4天，过一次性生活，即使排卵期算不准，也会巧遇到卵子的。
2、缓解压力：放松心情、缓解压力，让一切都顺其自然的发生，保持愉快的心情，去等待小宝宝的诞生。
3、性爱姿势：采取正确的性爱姿势，也可帮助精子，迅速到达女性宫颈。
4、精力充沛时同房：夫妻双方性生活时，一定要保持身体、及精力充沛，不要在身体疲惫时受孕，即使受孕，质量也不好，如果时间允许，可以在晨起时同房，这样夫妻二人经过一夜的休息，精力充沛，可以提高精子和卵子的质量。
5、选择最佳受孕年龄：男人在30-35周岁，女性在25-30周岁。尤其是女性，最好不要选择做高龄产妇，一来卵子质量不如从前，二来高龄产妇孕育过程也比较危险。
