想要怀孕?只需7步走,看看距离成功你还差几步?

作者:四川生殖专科医院 08-20阅读:2772次

古人云:“不孝有三,无后为大”,生孩子从古至今一直都是女性的必经之路,有人一次意外就能怀上孩子,有人备孕几年却一直都怀不上,到底是怎么回事呢?据临床数据显示,引起女性怀孕的因素中,很大一部分是由于卵子质量差,那么,具体有哪些情况易造成卵子质量差呢?今天就让小微妹为大家来说到说到吧:

想好孕!七步走!

1、能不能别抽烟喝酒啦!

吸烟严重影响性激素的分泌,而且容易造成经期失去规律;而酗酒则可能导致月经不调、闭经,卵子变异以及停止排卵等。烟酒对身体不好谁都知道,全军都覆没我们卵子怎么可能会独自健康!

烟酒中的某些成分也会被身体吸收,如酒精、尼古丁、苯、铅等等,能够引起卵巢组织改变,影响卵泡发育导致生育能力的下降,还可能会导致不育!

2、能不能别熬夜啦!

自从手机、ipad充斥了你们的生活,熬夜是司空见惯的事情。但你有没有想想我们的健康?

尤其是如果你是一个未有过宝宝的妹子,熬夜对卵巢的伤害是不能用文字形容得了的,不管是保养皮肤,还是养好卵子,按时睡觉是最好的方法。

3、能不能不要为了苗条,过度节食!

过度节食会导致营养不良,孕育我们的卵巢大人没有可以支持其正常工作的营养素,自然也无法很好地供养我们这些卵泡。

要知道我们卵泡可是分泌雌激素的主要来源,我们一旦罢工,你就可能出现月经量少甚至闭经!长此以往还可能引发卵巢早衰、子宫萎缩,从而影响生育功能!

4、能不能做好避孕,别做人流!

怀孕突然被中断,体内的激素水平骤然下降,影响了我们的生存的环境。

所以每做一次人流,我们的质量与活力也会跟着下降一分。不要让年少轻狂给自己带来无法挽回的后果。

5、能不能别天天窝在家里,我会被你懒死!

被电子设备绑在家里的宅女们、天天坐办公室的白骨精们注意!

躺着、坐着老不动,身体越来越懒,血液循环下降,新陈代谢自然而然也会降低,我们的大本营卵巢也会受到影响!我们的质量自然不会高,也没啥活力。

6、能不能大姨妈在,别过夫妻生活!

大姨妈来的时候,过夫妻生活是非常不卫生的,你想想你一劲儿的冒血,身体免疫力自然比较低。

而且宫颈口呈张开状态,夫妻生活会可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,都会间接影响到我们的健康!

7、能不能别轻信保健品!

很多人想要走捷径提高我们卵子的质量,但往往会弄巧成拙。

比如吃保健品,很多所谓的保健品里含有雌激素,过多补充雌激素可能会引发一些女性疾病,如导致子宫内膜增厚,增加了子宫内膜癌的风险,提高乳腺癌风险等等。

女人的一生只有400多个卵子,而有机会遇到自己真命天子(精子),还能发育成宝宝的,也许只有1~2个!所以,每一颗卵子都要好好爱护,把不利于她成长发育的东西通通都避开。