1.酒精
孕妇饮酒能够影响胎儿的正常发育已经的到了确切的证据。酒精是否也损害男性的生殖能力目前还不是非常清楚。但是，经常饮酒或者过量饮酒的人很可能对其生育能力带来严重影响。诸如饮酒者经常有阴茎勃起困难和不能射精等问题。另外，因为酒精损坏肝脏，饮酒者更可能会有较高的激素水平，它会严重抑制精子的功能。此外酗酒也与异常精子的产生和数量的减少有关。即便不酗酒，因个人的体质不同，也可能受到精子的负面影响。研究表明，长期喝酒的女性（每周一杯到五杯）也能够损害其生育能力。
女性酗酒可能会造成排卵障碍，且增加子宫内膜异位的几率。在某种程度上也可能改变女性的生殖内分泌坏境，从而导致不孕。在怀孕期间，长期饮酒可能危及胎儿的正常发育和成长。
2. 镇静剂和兴奋剂
一些毒品药物的使用也会导致男性不孕。例如，海洛因和可卡因会降低性欲，引起阴茎机能勃起障碍和不能射精。海洛因及其他兴奋剂还会导致睾丸激素分泌减少。特别是可卡因明显影响男人的生育能力。甚至还会引起孩子的出生缺陷。使用可卡因的精子浓度和数量更低，精子运动性更差，同时也会增加异常形态精子的数量。
使用人工合成的类固醇类药物能增强运动员的肌肉发达程度，但是如果这些人想要小孩，最好停止使用，因为这些类固醇类药物具有干扰正常精子生产和降低精子数目的副作用。
3. 大麻
经常使用大麻会减少精子数目和精液的量。精子的运动能力和形态也会出现异常，很难使卵子受精。大麻的使用也会降低睾丸激素的分泌，因而影响精子的产生。
如果你有上述这些不良行为，但是又想要孩子，建议你在要孩子前必须戒掉这些恶习。应为精子的产生需要大约3个月的时间，而由于上述原因所造成的后遗效果需要一定时间才能消失，因此，至少在想要孩子前三个月停止使用这些药物。
4 . 男性常吃豆制品易不育
研究人员称，在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。
（1）促使动脉硬化
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。
（2）促使痛风发作
豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。
（3）导致碘缺乏
制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
（4）增加肾脏负担
在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。
（5）对精子有害
科学家实验室初步研究发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。试验中发现，有一种染色木的化学物质可以破坏男性精子，在精子游向卵子时令精子“消耗殆尽”，失去生育能力。研究表示如果女性食用大豆和其他富含染料木素的食物，对男性生育能力的影响可能更大，因为这种化学物质很可能在精子进入女性体内使女性受孕时对精子产生影响。所以建议在受孕期间，男女尽量少食用豆类或富含此类物质的食品。
