最近，薛之谦与李雨桐的互撕还在继续。李雨桐凭着爆料文章逻辑清晰，一锤一锤的证据圈粉不少;而“被逼”出来回应的薛之谦，大打感情牌，回应却各种避重就轻，整篇文章都是“。。。。。。”，被网友趣称为“排卵体”。
虽然是趣称，小编觉得还“。。。。。。”与“排卵体”也算贴切的。今天来说说，你所不知道的排卵!
从专业上来讲：随着卵泡的发育成熟，卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时，该处表层细胞变薄，最后破裂。卵泡液大部分流出后卵细胞排出，称为“排卵”。
卵巢是女性的生殖器官，其主要功能除分泌女性必需的性激素外，就是产生卵子。女性有左右两个卵巢，通常是轮流排卵，少数情况下能同时排出两个或两个以上的卵子。卵子的直径约为0.2mm，成熟的卵子直径可以为1毫米。
女性在胚胎时期约3～6孕周时既已形成卵巢的雏形。出生前，卵巢中已有数百万个初级卵母细胞形成。女性胎儿时期，卵原细胞就开始进行有丝分裂形成多个卵原细胞。并且在性别分化以后就已经开始了减数第一次分裂，到减数第一次分裂中期时卵母细胞周围形成卵泡。
女性青春期后，卵母细胞继续进行减数分裂，至减数第二次分裂前期时卵泡破裂，女性进入排卵期。当卵母细胞分裂至减数第二次分裂时卵子成熟。卵子是中间的较大的细胞称为卵母细胞，周围的细胞群构成放射冠。当卵子受精时，卵母细胞完成减数第二次分裂，形成卵细胞。
卵子排出之后，约可存活48小时。在此期间，若能与精子相遇、结合，便可形成受精卵，着床之后开始发育成胎儿;若由于某种原因不能与精子相遇形成受精卵，便在48～72小时后自然死亡。直到1个月后，另一枚卵子成熟并被排出，重复同样的过程。
所以备孕夫妻想要怀孕，在排卵前1～2天或排卵后24小时内同房最容易怀孕。正确掌握排卵期的重要性就可想而知了。现在也有排卵笔等专业的测排卵工具，更加准备地知道女性排卵期，尽量不浪费成熟的卵子。
有人说，女性卵巢中有数百万、数十万的卵母细胞，卵子的数量是非常可观的。但一般来讲，女性一生成熟的卵子约为300～400个，其余的卵母细胞便自生自灭。所以，不论是趣称的“排卵体”，还是真正的卵巢排卵，女性保养卵巢、养好自己的卵，才是更好地爱自己。
生活中，多吃黑豆可以预防卵巢早衰;多食豆浆，可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵;多吃鱼虾，可以促进卵泡发育，利于女性排出优质卵泡。当然，女性制定合理的饮食方案、适当的运动锻炼身体、戒烟戒酒、注意调整自己的情绪，可以预防卵巢早衰等疾病，利于卵巢发育。
卵子是人体中最大的一种细胞，承担着人类繁衍生命的作用。在引起女性不孕的原因中，卵巢因素引起的不孕约占不孕症的15%～25%，卵巢不排卵即是其中重要的原因之一。所以，女性养好自己的卵，懂排卵，更好地助力自己的孕育之旅。
