超过35岁的女性想怀孕？这两点可以帮到你！

随着二胎政策的开放，越来越多妈妈准备要二胎了，但是有些妈妈的年龄已经超过30岁了，甚至有些超过35岁的妈妈也加入了备孕大军的队伍当中来。所以对于高龄妈妈来说，怎样才可以顺利当上高龄孕妈妈呢？

女性卵巢当中的卵子数量在胎儿的时候就已经决定好了的，而最佳的生育年龄在23~29岁之间，超过30岁的孕妈妈都要多注意一些了。如果卵巢功能要好一些的女性，在35岁左右生宝宝都没什么大问题的，但是卵巢功能开始衰退甚至早衰的女性就要注意了。

相当上高龄孕妈妈，首先要面对的问题就是卵子的数量和质量，还有身体各个部位的机能是否正常，拥有一个健康的身体才是顺利度过孕产期的关键哦。而且在产后也要照顾小孩，身体还要时间和精力恢复的，所以没有一个强健的体魄是很难的。

高龄孕妈妈在备孕期间要做好以下6点准备哦：

一、心理上的准备

想要二胎的原因有很多种，例如想多一个小宝陪伴大宝的，或者想要凑齐一对儿女的等等。但是无论结果是否如意，都要做好心理准备，多一个宝宝就多一份责任，压力会更大，开销也会更大，所以启蒙君建议妈妈一定要做好心理准备，就算没有成功也不用伤心难过，如果成功了，就要做好一个合格的妈妈！

二、身体上的准备

在怀孕之前，要先了解自己的身体状况，最好先到医院做一次详细的检查，看自己是否适合怀二胎，听从医生的建议和指导。另外平时要多做到生活规律，要合理饮食，做适当的运动，并且戒掉一切不良嗜好。

还要注意补充叶酸，最好在怀孕前半年和自己的丈夫一起补充。最后要学会放松自己的心态，不要过于紧张，好好享受自己的生活就可以了，不用过于可以排卵期等问题。最后启蒙君祝各位妈妈好孕！