江门月子中心|还没足月就常常感觉下腹胀, 是宫缩吗?

作者:江门金月汇月子会所 02-18阅读:470次

还没孕足月呢,

就出现肚子鼓起来,

硬邦邦的症状。

这些情况常常让

孕妈紧张得不知所措。

今天金.月.汇来聊聊

【孕晚期宫缩】的那些事。

小雪怀孕7个月了,这两天偶尔觉得肚子鼓起来,硬邦邦的,过一会儿又好了。焦急的她赶紧去百度了一下,得到的结论是,这症状跟传说中的“宫缩”很像啊,据说宫缩还会导致早产呢,这该怎么办呢?

其实很多妈妈在孕中后期都有这种症状,我们称为“生理性宫缩”,也就是大家常说的“假宫缩”。之所以称为“假“宫缩,是因为这些宫缩并不会引起早产。可是有的孕妈妈宫缩得相对频繁,甚至多达一天10几次,那”真假“该如何分辨呢?

1

生理性宫缩

生理性宫缩,是子宫逐渐增大以后的一种生理现象,不会导致早产。

特点是:不规律的下腹部坠涨感、一般无痛感、晚上更容易出现,大小便前后、精神紧张、改变体位时也容易出现,不伴有宫颈管的缩短。

这种情况,多喝水、放松、左侧卧位,必要时休息1-2周,可以有所缓解。

2

容易导致早产的宫缩(真宫缩)

真宫缩特点:

有下腹阵痛感,可以摸到子宫发硬,类似于经痛的疼痛感,可能5--10分钟一次,或者一小时4--5次,可能伴有阴道出血、或者B超测量宫颈管缩短。需要马上去医院检查。

3

什么时候向医生求助?

如果出现频繁宫缩(20分钟≥4次,或60分钟≥8次),伴有痛感或阴道流血,就应该寻求医生的帮助了。

如果以前曾经有过早产的病史,出现较频繁的宫缩,虽然没达到上述的频率,也应该早点看医生。

4

B超测量宫颈管长度

这是医生用于预测早产的一个有效的方法,当出现不能分辨真假的频繁宫缩时,我们经常会通过B超测量宫颈管的长度,来判断真假宫缩。

事实上,通过观察发现,即使宫缩频繁,但宫颈没有变短的孕妈妈,仅有18%会出现早产,而医学专家们认为这些宫缩并不需要医疗干预。

关于宫缩的总结:

一般从怀孕4-5个月左右开始,孕妈时不时会出现下腹部坠胀感,称为生理性宫缩。是正常的现象。

如果这种感觉加重了,自己分不清是“真”宫缩还是“假”宫缩,此时就需要告诉你的产检医生,或者看急诊,让医生来判断。

参考文献:

1.《妇产科学》第八版;

2. Fetal fibronectin as a predictor of preterm birth in patients with symptoms: a multicenter trial. Am J Obstet Gynecol 1997;

3.ACOG Practice Bulletin No. 159: Mannagement of Preterm labor. Am J Obstet Gynecol. 2016.