我今年28岁，身高162.体重145斤。说实话，我对减肥一直是没有什么概念的，尽管产后体重增加了不少。我总觉得女人生过孩子胖是自然现象，没必要那么在意，因为肥胖毕竟没有影响到我的生活。后来因为老公的一句话，你生完这么久了怎么还这么胖，谁的老婆都恢复了。于是我开始决定减肥。我四处问朋友问同事有没有什么比较有效的减肥方法，有的建议我运动节食，有的建议我买减肥yao吃，但是我自己认为这些方法并不适合我，而且我也不是个意志力坚定的人，肯定会半途而废，我不免有些失望。
直到遇到减肥导师瑞升老师，她跟我说减肥并非节食和剧烈的运动就能瘦下来，只有健康才能瘦下来后不反弹。饿肚子不仅会伤害到肠胃的消化功能，引起肠胃疾病，还会降低身体的基础代谢，使得身体内没有充足的能量来消耗多余的脂肪。专业的分析，针对性指导，每天饭前一支茉特秀身饮，合理搭配饮食，促进肝糖分解，燃烧脂肪，产后肥胖成功减肥了！
几个月过去了，现在越来越喜欢照镜子，去年买的衣服，当时穿上还紧绷绷地穿不出去，现在穿上腰部还有富余，真是满满的成就感！女人一定要为自己争一口气 、因为肥胖遭人嘲笑冷落，买不到合适衣服受的委屈。只要敢于改变自己，下一个女神就是你！
方法可能不适合所有人，对这个方法有疑问，找合适的方法。因为每个人的体质不一样，方法也有所不同，大家可以关注公众号（胖丫的蜕变），会根据你的情况给你推荐最合适的方法。
