有一种浪费和尴尬叫漏奶,这8招教你轻松应对

作者:催乳师之家官方号 04-12阅读:3595次

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经常有妈妈抱怨,本来奶就少还老漏奶,宝宝都没得吃了。还有妈妈说,漏奶的时候都不敢出门,一不小心胸前就湿一片,怪尴尬的。


尽管很多妈妈因漏奶而烦恼,但现在还没有能彻底解决漏奶的方法,大家只能先了解漏奶的原因,再试着减少其不便。

为什么会漏奶?


1、产后6-10周催乳素水平较高,而催产素作用于腺泡周围的上皮组织收缩,将乳汁挤到输乳管道内,乳汁从乳头滴落或喷射出来。


2、乳头位置较低,乳汁都往低处流,聚多了就从乳头溢出来了。


3、泌乳反射引发漏奶,比如看到别的妈妈哺乳,听到宝宝哭或者用另一侧乳房哺乳时,都可能刺激泌乳反射。此外,乳头在被衣服、床单等摩擦时,也会导致漏奶。


4、洗澡时,身体放松,全身血液循环加快,乳房受到水流刺激导致漏奶。


5、乳房在足够充盈的状态下,也会漏出一部分自行调节。


以上这些原因都可能引发漏奶,但是妈妈们不用担心,漏奶是正常现象,大家能做的就是学学漏奶时的处理方法。

漏奶了怎么办?


1、妈妈产后最好穿无钢圈文胸,在文胸内垫上防溢奶垫、纱布或者小毛巾。浸湿之后要及时更换掉,以免滋生细菌。


2、穿戴罩杯合适的文胸,将乳房托起,抬高乳头的位置。


3、漏奶严重的妈妈,要随身携带护奶器,这样溢出的奶水可以流入护奶器中,不会造成浪费。


4、妈妈在乳房胀得太满之前给宝宝哺乳,或是用吸奶器吸出后放到冰箱储存。给宝宝喂奶时,尽量一侧吸空后,再喂另一侧。


5、少奶妈妈哺乳时漏奶,担心宝宝吃不饱的话,可以把用容器接住漏出来的奶,再补充给宝宝。


6、漏奶时,用手指将乳头向内按压并轻微点揉,可以有效抑制漏奶的发生,但不要频繁使用,以免乳汁淤积。


7、减少刺激,尽量避免看到会带来喷乳反射的场面。


8、外出时,事先吸奶并备好处理漏奶的必需品。


最后提醒宝妈们,漏奶时不要紧张慌乱,更不要乱投医,不要随便尝试偏方,造成意外回奶就更糟糕了。