产后42天这三件事尽量别做,要不,会让身体落下病根的

作者:锋尚界 04-14阅读:1032次

“我身体恢复好了,不用担心了,你先去上班了”宇宇对老公说,“看完这红润的脸,躺了这么长时间,也该活动活动了”,宇宇老公说:“那行吧,我明天开始上班,你在家好好照顾自己,有啥想吃的就跟咱妈说啊”。宇宇笑着点了点头。

第二天,宇宇依依不舍地跟老婆道别了。老公走后不久,宇宇就开始打扫卫生了。生完孩子第20天,宇宇就想着把家里打扫一遍,无奈老公阻止。老公上班那天是宇宇产后34天。其实产后坐月子是42天,少一天都不行,宇宇这样勤快,身体肯定会落下病根的。除了做家务之外,产后42天也不能做这几件事情,宝妈尽量多注意。

躺着不下床

产后虽说要好好休息,不做家务,但也不能躺着不动啊。产后身体条件允许的话,可以下床走走,活动活动,这有利于恢复身体,增加身体抵抗力。等天气晴朗,外面没有风的话,可以外出走走,散散步,看看风景。老公也可以陪在身边,好好照顾。身体素质不好的宝妈可以在屋里扶着东西走走,避免腹部用力。

一边喂奶一边刷微博

网上曾经出现过这样一句话:现代人离不开什么?手机与无线。为什么这样说呢?主要是因为手机的功能太强大,不出门便能知晓所有事,app也能满足人的需求。而无线是使用手机强大功能的基础,有了它,大家都能随时上网查看信息。对于妈妈来说,可能玩手机的时间会缩短,毕竟小孩子喜欢哭闹。于是某些妈妈就想着一边喂奶一边玩手机,你是玩爽了,可曾想过有什么危害吗?

对宝宝来说,你没有给予关怀,没有跟他互动,可能会伤害到他。对你来说,身体并没有完全恢复,本来抱孩子喂养就已经消耗体力了,再用另一只手拿手机,更伤身体。而且手机伤视力,会损害宝妈眼睛。

喜欢发脾气

产后身体上的痛,再加上宝宝的哭闹,宝妈的压力会比较大,也容易发脾气。但产后心情不好,经常发脾气的话,对身体不好,也会增加精神疾病的几率。产后的 42天里,宝妈尽量学会自我排解,转移注意力,尽量乐观生活。

产后月子期间尽量别做以上提到的事情,要不会有你后悔的时候。

不管是剖腹产还是顺产都是很有必要塑缚的。产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。6个内对骨盆进行收紧是最理想的。恢复到原来到坚硬程度也需要6个月的时间。对于产后的新妈妈来说,产后塑缚能够防止内脏下垂,帮助子宫复旧,也能够对体型的恢复有帮助,但是,必须得使用专业的。但要注意,如果材质不透气,还会造成腹部湿疹,甚至于会引起腹部潮湿而着凉,落下“妇女病”,女人一定要爱自己。产后六个月是各位妈咪们尽早尽快恢复体型的黄金时机,因为这个时候体内的脂肪是属于流动的,所以各位妈咪们一定不要错过这个黄金时机哦,不然可就追悔莫及啦。月子里注意回复!我顺产7天就穿了!!出了月子少了27斤!!效果还是比较明显的!去上厕所喂奶都不耽误!!!我顺产胯骨特别宽!!现在都回去了!出了月子!人家都说好㖟!我没有走形!!还是比较开心的!!希望能帮到没生过宝宝的宝妈。

无论受了多少苦多少累,在听到你的宝宝哇哇大哭的一瞬间,就什么都忘记了,所以男人,要好好爱惜那个愿意为你生孩子的女人,她们真的真的很伟大!

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