产后恶露,如何快排赶紧恢复子宫!!!

作者:好妈妈养成记 05-12阅读:1976次

产后一部分的子宫内膜会陆续剥落(如上皮组织、红血球、白血球、绒毛膜、羊水等,也就是所谓的“蜕膜”)。当恶露开始流出体外表示子宫

已经逐渐开始复旧,对于子宫来说是好的历程,不过万一恶露量太多,表示子宫收缩不良,容易产后大出血。

恶露持续的时间

生产完就会产生恶露,产后大约4至8周会排完,恶露排完,表示子宫也恢复原样了(子宫复旧的时间约为1个月)。在剖腹产的过程中,医师会顺便清除恶露,使恶露的流量减少,不过恶露会持续制造,所以仍然无法完全清除干净。

关于恶露

产后3天内,出血量较多、颜色较红,称为“红恶露”。

产后3或4天至10天内,恶露的颜色变得较浅、流量变少,性状变成膜状物,称为“膜状恶露"

产后10天后,白血球与其他代谢物混合,恶露呈黄色,流量愈来愈少,称为“黄恶露”,最后再慢慢趋于白色。

如何观察恶露是否正常?

1、颜色:先看颜色是否符合上述内容。如果产后2、3周都还是鲜红色的恶露,就要看看有没有吃到活血的食物或喝了生化汤。

2、流量:正常的恶露流量大约为,产后3天内,每天更换4、5片卫生棉即可;产后3天后,每天大约更换3片卫生棉;产后10天,每天的流量只要使用1片卫生棉即可。卫生棉应尽量保持干燥,一旦感觉有湿意就要更换。

如何使恶露较快排干净?

哺喂母乳有助于比较快能将恶露排干净。如果可以的话,产后应多哺喂母乳,促进子宫收缩。

产后3、4天内,要按时服用子宫收缩剂。产后每天应经常按摩子宫顶部(约为肚脐下1、2指处)。当产妇摸不到硬硬的子宫、出血量又比较多时,可用四指环状按摩子宫,直至子宫变硬。产后1周内,每天都要尽量多按摩子宫顶部,生完孩子后,腹部的皮肤很容易出现松弛,而且为了防止内脏下垂,宝妈要及时捆上束Fu的。

这样不但可以帮助宝妈收缩腹部,同时也能帮助恶露的排出,减少得妇女病的几率。

要注意产后恶露虽然要尽快排干净,但是恢复时的护理问题也要特别注意。不要盲目追求快速排净恶露,反而伤害到身体,那就得不偿失时啦!

当妈不容易,但再苦再累,看到宝宝冲你萌萌一笑的那一到,妈妈的心都被软化啦!

赞美天下所有伟大的妈妈们,你们辛苦啦!爱你们!