生完宝宝后,第一次大姨妈需要注意什么

作者:西安医生 05-14阅读:5458次

产后第一次月经什么时候会来,每个宝妈的情况都不一样,并没有一个非常明确的时间。一般来说,这个时间与宝妈的年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等都有关。总体来说,没有哺乳的宝妈会比哺乳的妈妈较早恢复正常的月经。


1.产后月经恢复时间较晚咋回事?

产后月经迟迟不来最常见的原因是长期哺乳、卵巢和内分泌功能恢复慢等原因。对于产后长时间月经没有复潮的宝妈,要警惕再次怀孕的可能。

2.月经不规律

不论是否哺乳,通常宝妈在产后前几次的月经,生理周期都不规律,不过一般几次过后就会恢复正常。但是,如果产后生理周期长期紊乱,宝妈们就必须要引起重视,因为还可能是由于神经内分泌功能失调、器质病变或者药物等引起。综合来说,为了避免在产后出现月经不正常的现象,宝妈们应该在产后注意身体的保养和恢复,根据自己的实际情况进行自我调养。

​产后保养恢复建议:

1、注意保持心情愉悦,避免心情抑郁、沮丧、情绪紧张。

2、注意休息,避免过度劳累。

3、适当参加活动,适当运动。

产后的前几次月经,虽然可能会出现与以往不同的状况,但是宝妈也要留心观察,如果长期不来月经、长期周期不规律、量过多或者过少、经血黏稠、血块大而坚硬,就应该及时查明具体原因再做相应的治疗。