产后两年,是女性最难熬的时间,心理专家告诉你为什么?

作者:互联网 05-18阅读:4538次

最近小雯的老公说:自从老婆生完孩子之后,整个人就变了,变的疑神疑鬼的。就上次出差,我还在开会,然后他就一直打电话问个不停,整个会议30分钟,她足足打了10个电话,整的我都很无语。

为什么女性在生完孩子之后,会变得如此敏感?她原先对生活是完全的热爱,而现在呢,每天只知道查岗,回到家之后,一个冷漠的脸对着你,这到底是为什么呢?

产后两年,是女性最难熬的时间,心理专家告诉你为什么?

其实,生完宝宝之后,女性身份发生了改变,特别是在心理方面,作为母亲,她大脑当中的杏仁核区域就会自动打开,这个区域主要掌管着人的情绪,有的时候,宝妈每天都用一样的模式在生活,每3个小时喂一次宝宝,天天这么重复。不知道这样的的日子什么时候,才能结束,有的时候甚至都想把枕头扔在这宝宝身上。

这也就是为什么很多的妈妈在产后,会有抑郁的表现,他们不管是在身体上、还是心理上,都在承受着很大的压力。

1. 焦虑。第一次当妈妈,在很多地方都是不懂的,每天都在担心宝宝会出现什么问题,在这样的强压之下,很容易导致宝妈内心焦虑。

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2. 孤独。我朋友说:自己生完孩子之后,做完月子就开始做家务了,婆婆几乎不怎么管她,而丈夫每天上班,一回家就直接躺在床上了,我朋友就觉得自己不仅得给他们家生宝宝,还要伺候他们一家人,关键还没人理解自己,感觉自己很孤独。

3. 产后抑郁。很多的长辈,在女性坐月子期间,不允许宝妈做很多事情,以至于剥夺了他们的个人空间,这会让女性变的很是压抑,生宝宝前后的差距太大了。

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正是由于这些原因,女性们要很快的适应自己当妈妈的节奏,在很多的方面,都是自己在说服自己,难免就会出现这样的情绪。作为家里人要多陪在宝妈的身边,让他们感受到爱,一起陪他们走过这段时间。