很多人会对盛夏坐月子产生很多误解，导致月子生活苦不堪言，今天幸孕姐就来一一盘点那些错误的“月子经”，快来看看你有没有“中招”。
误解1、月子期不能见风，所以即使在炎热的夏季也把窗户紧闭，完全不让吹风扇。
正解：房间的温度最好保持在22~24℃，窗户要敞开，可适当用手摇扇扇风，以免出现中暑现象。
误解2、月子期间不能洗澡，就算全身都是汗也不行。
正解：月子期也要注意卫生，过脏反而不利于伤口恢复，即使是用温水擦拭一下也比不洗好，不过千万不能洗凉水澡。
误解3、月子口味要清淡，不能吃盐。
正解：夏季坐月子，汗流的比较多，新陈代谢快，需要摄取一定的盐分来补充体力。
误解4、夏季完全不能喝冷饮、吃冰东西。
正解：因人而异，肠胃不好、体质差的宝妈不能碰，而体质比较好的，可以适当喝一点，但不要过量。
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误解5、恶露太多，为了补血喝红糖水。
正解：适量喝，夏季坐月子喝太多会导致排汗更多，也可能会造成恶露中血液含量更高，反而得不偿失。
误解6、月子期间不能看书、看电视，会严重影响视力。
正解：夏季坐月子宝妈心情本就因高温而烦躁，此时可适当地看书或电视打发时间，但不宜过久，每天30分钟左右为宜。
误解7、月子要静养，不宜下床走动。
正解：月子期也不宜偷懒，尽早下床走动更有利于子宫的恢复及恶露的排出。
