随着生活水平的提高，现在很多女性越来越注重于产后的自己的健康。但是很多人还是不太了解产后最应该修复的问题是什么，女性天生就爱美，所以产后第一个想到的问题就是减肥，熟不知这个地方才是最应该修复的，不然会困扰着一生，有的产后就出现大笑打喷嚏漏尿的现象，而有的人到孩子十几岁以后发现自己竟然有尿失禁，那个时候再想恢复就比较难了，其实这些都是因为产后盆底肌的松弛带来的问题。产后即使没有上述很严重的现象，也会被这4大问题一直困扰。
第一：性生活不和谐性生活和不和谐其实只有自己知道。因为产后的女性都会出现阴道的松弛，只是阴道松弛的程度不一样，一般专业设备的检测会分为9级，基本上很多人都在2到3级之间，很少有人有4到5级，所以可想而知并不是一个女性有这样的问题，而是很多人都会遇到这样的问题。
第二：妇科炎症一般产后的女性妇科方面的问题的比例会很大，同时问题都是比较多的，盆腔炎，阴道炎等等其实很多是跟生完孩子以后没有及时做盆底肌的恢复有很大的关系的。
第三：子宫脱垂有的盆底肌松弛会带来子宫脱垂的现象，因为盆底肌的就像一张吊网一样，承载着一些脏器，那么如果一旦盆底肌比较松弛的话，有些产妇会直接表现出子宫脱垂的现象。
第四：漏尿有一些女性刚刚生完孩子以后会出现漏尿的情况，过一段时间这个会自己突然消失，不要就此认为盆底肌的肌力就恢复，其实这个只是身体的一个自我的恢复，有这样情况的妈妈们更要注重后面的恢复。
盆底肌的恢复现在也是越来越被很多女性注重，不管是医院的治疗，还是产后修复地方的恢复，甚至是医疗美容的私密修复，不管您是选择哪一种，但是产后一定要记得进行这项恢复。一般建议产后42天以后到产后半年之内是一个最佳的修复时间段。
