产后漏尿的尴尬你不会懂！4个动作强化骨盆底肌！

作者：互联网 06-22阅读：5298次

说起骨盆底肌，很多人都感到费解，这是哪里的肌肉?当你生完孩子之后，突然打起喷嚏却又憋不住尿，就能立刻秒懂骨盆底肌松弛的尴尬