夜奶，让无数母乳妈妈崩溃的词。
孩子十个月了晚上还要喂夜奶，这是多让人崩溃的事实。
再伟大的母爱也扛不住连熬十个月呀。
最近我的一位朋友成功断掉了奶，由于她已经开始混合喂养了一个月，因此白天的奶非常轻松就断了。
从前晚上她儿子需要2小时一次夜奶，属于奶瘾非常重的宝宝。
她用了三天，终于成功截掉了夜奶，这几天她妈妈晚上帮她带，并且她使用了安抚奶嘴。
戒奶的第一个晚上是最难熬的。
第一天晚上九点她儿子喝了200毫升奶，然后外婆带着睡。
一如既往在12点因为奶瘾准时醒，之后一小时一次。
她的方法是，分房睡，哭的时候先让爸妈哄，哄不住了再自己上，尽量拖延喂奶时间，泡的奶量比白天略少一些。
比如白天她儿子奶粉可以喝210，晚上她只给150。
第二天的情况比第一天略好一些。
这一次泡的奶比昨天还少了，90毫升。
这一次整夜只醒了一次。
第三天夜晚睡到了4点才哭，但是这次没有给奶也睡着了。
她得出的四个要点就是：
首先在准备断奶前，一定要保证孩子是愿意喝奶瓶的，建议母乳妈妈可以在母乳期间也给孩子奶瓶，或喝水，或者瓶喂母乳，或者混合奶粉。
其次，就是在断奶前，一定要让宝宝熟悉家里另外一个人，奶奶或是外婆，只要能哄得住就行。
再者，在断夜奶期间，奶一定是要比平常延迟喂，而且量要少。
最后，不建议妈妈在断奶期间离开宝宝，可以分房睡，但一定要在哄不住的时候及时出现，建立安全感。
断掉夜奶，不仅对出牙的宝宝有好处，对于妈妈的休息，也是有很大的益处。
一个睡眠充足的妈妈，更容易做个慈祥的妈妈呢~
另外，产后恢复也很重要，新妈妈产后要塑形，关心宝宝的同时宝妈也要疼惜自己。产后的半年内，是妈妈们重塑身材的最佳时机了，妈妈们一定要抓住这个时机了！
生完孩子肚子还像5个月那么大，闺蜜介绍的这种收腹带、套装，穿着真心不错，不勒不卷边，弹性大很舒服，这两天连睡觉都穿着，这样喂夜奶也不会冷着肚子了！比起月子里用的纱布，后来购的这个塑服的依服，比三段式收腹的带子都好太多，适合想收腹提臀的亲，特别是产后的朋友，断奶前又不能减肥还要不停吃喝，你不行动起来根本控制不住啊！我就是坚持一直用的，就是这样三个月减下来20 多斤，主要现在肚子紧紧的，朋友们都说看不出来才生过孩子
无论受了多少苦多少累，在听到你的宝宝哇哇大哭的一瞬间，就什么都忘记了，所以男人，要好好爱惜那个愿意为你生孩子的女人，她们真的真的很伟大!
