二胎卸货小王子一枚,附上孕期10大症状及产后恢复小技巧

作者:互联网 07-01阅读:579次

提前生了小王子,孕期反应如下:

二胎卸货小王子一枚,附上孕期10大症状及产后恢复小技巧

1:上身早,我月经都会推迟个吧星期,这个十多天就测出来了

2:第一次B超孕囊是茄子型的

3:没什么孕吐,前期爱吃辣的,后期爱吃甜食,酸的也能吃。(大宝女儿,什么都不想吃,酸的没吃,怕酸)

4:每次产检胎心140左右吧,有时120多,有时也130多,没上过150

5:后期脚肿,但是很灵活,到生时都不笨重

6:脸上有长痘痘,以前不长

7:孕肚尘,从后面看不大出来

8:妊辰线不直,上细下粗,下面在左边

9:腋下黑了[汗][汗]

10:胎动在左边的多,后期两边都有

二胎卸货小王子一枚,附上孕期10大症状及产后恢复小技巧

只能想到这么多了,希望对你们有用[害羞][害羞][害羞]

产后腹部管理

十月怀胎,宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大,这就是从少女变成大妈的重要一步,进而分娩时耻骨分离,使得整个骨盆变形,髋关节移位,形成“大屁股”的骨架,大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复,把“大妈”的屁股给拉回来。

二胎卸货小王子一枚,附上孕期10大症状及产后恢复小技巧

松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子!这情况对于刚生产完的妈妈而言,一定不陌生。甚至还有好多,宝宝都六七个月了,看上去仍旧像怀孕5个月的样子。

曾经,我也跟许多妈妈一样,天真的认为只要宝宝一出世,就会恢复到孕前的体形和尺寸。但实践证明,实际上,这一过程远比我想象的时间更长,而且更难[郁闷]

二胎卸货小王子一枚,附上孕期10大症状及产后恢复小技巧

后来产科上班的阿姨介绍我去购了一套,束缚的,试了试挺好的,喂奶很方便,看起来很小可是穿上舒服极了,不觉得勒,于是我就每天坚持穿了,大概俩月下来,我减了有 23金,大肚子完全紧致