束腹带这个东西大家肯定都不陌生，不仅产后妈妈们有在用，女孩们大部分都用过吧，为了穿好看的细腰小裙子，结婚穿婚纱的时候，大家应该都绑过，我绝对不是一个人。束腹带给大家的切身感受都是不太舒服的吧，那么产后到底要不要绑束腹带呢？
医院用的束缚带一般都是固定伤口，防止伤口撕裂，同时也有一定的定型作用。生完孩子后宝妈们的肚子普遍较松，腹部空间一时半会也没有完全收缩，所以很多宝妈都会选择用束腹带帮助自己恢复往常的腰身。但是关于束缚带到底有无作用也是很多人争论不休地点。
生完孩子后用束腹带有效果吗？还是听听宝妈们的经验吧！
宝妈：一定要绑，月子里，热死也要绑，难受也要绑，绑跟不绑区别很大，我坐月子绑了，但是没坚持，不过肚子还好，有点肉肉，我嫂子没绑，出月子办满月酒，人家直接问我嫂子是不是肚子里还有一个，像怀孕五六个月一样。
宝妈：生完宝宝以后，子宫会恢复以前的大小，肠胃会因为突然空间变大而垂下来，一段时间以后也恢复到它们曾经的位置，就不会有坠胀感了，至于束腹带就是减轻不适感，没什么其他效果，慢慢恢复就好。
宝妈：生过孩子也没用过，产后恢复也很快呀，出了月子我以前的衣服裤子差不多都可以穿了。后面小腹收得平平的跟没生一样。产后恢复不好有肚子跟饮食还有体质有关吧，我觉得跟收腹带关系不大。
产后束腰带真的有用吗？
经常听到“过来人”这样告诫新妈妈：生完孩子一定要用束腹带，不然小肚腩就消不下去了。产后束腹带，真的有这么大的威力，能够让妈妈们恢复少女身材吗？剖腹产妈妈和顺产妈妈，都必须要使用束腹带吗？
答案是：NO！
束腹带的作用有以下几种：
一、固定伤口
束腹带的原理就是通过物理拉伸包裹腰腹。这对产后妈妈最好的一点就是，可以固定切开的伤口，并且可以很大程度的减少，在活动时有可能会牵动的伤口，以此来减轻痛感。从束腹带的原理上来看，进行了剖腹产的孕妈们，使用束腹带是十分必要的。
二、托举内脏
在怀孕生产的过程，骨盆及骨盆肌肉群、韧带难免会受到压迫和拉扯，在骨盆差节、筋膜和韧带回复弹性张力前，有轻微下坠感是正常的。这时候如果使用束腹带，相当于给了个承托，虽可让让下坠感不那么明显，活动上也比较方便，但小腹并不会因此而消失，你的内脏也并不会在束腹带的压力下在体内游走挪位
三、减轻下坠感
产后妈妈们的骨盆以及骨盆肌肉群、韧带受到压迫和拉扯，使骨盆筋膜、韧带不能立刻恢复弹性和张力，这时候，妈妈们就会产生极强的下坠感。这时候使用束腹带可以很好的减轻这时候的不适感。
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