坐月子对于女人来说相当重要，因为坐月子是决定女性未来身体健康的重要时期。如果护理的不好，就会导致女性留下终生病根。因此长沙爱满阁月子会所提醒产后女性想要身体恢复好，多注意这些护理。
坐月子期间的保暖：因为女性在产后身体中会流失很多的血液，体质会变得比较虚弱，产热能力也会下降，容易受凉，不利于身体的恢复。并且女性在产后，体内的器官都会受到影响，身体机能比正常人的要弱，需要慢慢的调理，而适当地保暖能够帮助身体机能的恢复。 适当的运动：因为在产后适当的运动，能够帮助子宫的恢复，同时还可以增加体质，促进消化，以防止出现肠粘连的现象，也能够有效的排除恶露。个人卫生：产后女性的汗腺很活跃，容易大量出汗，并且乳房也易淌奶水，下身可能有产后恶露，这些混在一起身上的卫生状况就很差了。那么产后女性就需要比平常更注意卫生了。 产后情绪：如果遇到不愉快的事情，要与家人沟通，毕竟家庭是自己最坚实的后盾，不要被负面情绪所左右。此外，丈夫要时刻注意妻子的动态，主动照顾她。 产后穿着：产后不适宜穿紧身衣，而且就连稍微紧一点的衣裤，内衣也最好不要穿。紧身内衣只会影响产妇身体的卫生洁净，不利于伤口恢复，特别是对剖腹产的女性。
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