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我相信很多宝妈应该在生宝宝之前都有去了解要不要佩戴束缚带，或者是提前就先在家预备好，那么今天来聊聊这个话题吧！
如果是剖腹产在产后的在医生的见一下可以是用纱布进行缠绕，要采用透气的材质，这样对伤口愈合有着一定的辅助作用，但是长期的佩戴是不可取的，除去剖腹产后的伤口缠绕外，之后的佩戴尽量才半个小时到一个小时之后为好。（长时间的佩戴容易血液循环不通）
如果是顺产的宝妈们建议就不要使用了，因为这个不仅不能帮助到你还可能会引起身体的不适。
所以要理智对待网络上那种束缚带减肥的广告，不适所有人都适用的，同时束缚带缠绕过久容易引起盆腔淤血，盆腔炎，食欲不振，影响奶水分泌的情况发生。对此我总结了一下关于这个束缚带的使用。
第一点：剖腹产前期一定要用，最好是用透气的纱布，帮的时候平躺，不要太紧，时间也不要太长。
第二点：顺产前期的宝妈们就不用了，如果一定要用在产后的六周左右在使用。但是产后的瘦身还是要以健康的饮食上面来进行，同时加一些运动来慢慢恢复身体机能。
第三点：产后如果有盆底肌异位的就一定不要使用，产后42天注意检查自己。
第四点：盆骨带可以用，但是一定要等到恶露完全干净后再用。
第五点：如果真的不清楚自己的情况一定要咨询医生后再说，不要盲目啊！虽然我知道一孕傻三年。
希望这个答案能对你有所帮助吧，如果宝妈产后想了解更多的减肥知识可以关注产后妈妈后援会，然后私信回复“瑜伽全套”即可获得自学零基础产后恢复减脂瘦身瑜伽视频教程，产后练习瑜伽真的对身材恢复有很大的帮助，修身养性！预防宝妈们的产后抑郁！
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