说到产后最关心的问题，想必很多宝妈都很在乎生完宝宝如何快速恢复身体。看到很多明星生完孩子还跟没有生过的小女孩一样，小腹平坦腰肢纤细，多少宝妈羡慕嫉妒恨，可是到了自己这里，生完都好几个月了，出去人家竟然问是不是怀孕了［尴尬］。随着越来越多的女性对于产后恢复的重视，现在也出现了很多月子中心。另外现在也特别流行月子里绑束腹带，但是对于绑束腹带到底有没有效果，宝妈们也是意见不一，下面就看看网友们怎么说：
网友：生了不要立马绑，因为怀孕的时候内脏都被挤上去了，要慢慢的掉下来，过早绑会影响恢复，而且刚生完孩子子宫比较大，要一点一点的变小，恢复成正常，绑的太早对子宫恢复很不利，一定要根据自身情况来选择束缚的时间。
网友：我坐月子的时候是绑得纯纱布的腹带，特别舒服，坐起来的时候觉得腰有支撑，肚子不坠，刀口也不疼，剖腹产出院的时候小碎步，健步如飞，现在没有月子病，腰也不疼，我觉得绑腹带还是有效果的。
网友：我觉得这个和宝妈的年龄有很大关系，我自己29生老大，束腹带有时间绑有时间没绑，因为坐着喂小孩戴着不方便我就没带了，老大五岁了才恢复过来，我两个表妹，一个22一个24生小孩，生完都没有绑束腹带，人家一出月子，身材和没怀之前一样，没变！不像我们有肚子和大腿，真的是年轻人，体力和肌张力强些。
也有网友认为，顺产的不用绑，剖腹产绑也是为了伤口恢复，天天绑腹带腹部的压力全部到了盆底，会影响到盆底肌的恢复，母乳有利于子宫的恢复，肚子大主要还是脂肪堆积，只要坚持能管住嘴，迈开腿，恢复到产前的身材是迟早的事情。所以在这里小编也提醒大家，产后瘦身一定要采用科学的方式，多咨询专业医师的意见，切不可盲目跟风。
