顺产一定会有侧切撕裂?准妈妈必读如何护理和预防全攻略

作者:儿科医生雨滴 10-16阅读:2156次

雪莲生孩子时,因宝宝太大选择了会阴侧切,回到家后上厕所时,由于便秘排便时用力过猛,竟然不小心把伤口撑裂了。

看到马桶上的鲜血,雪莲吓坏了,家人赶紧把她送到医院,进行了二次缝合,雪莲事后说那感觉简直比生孩子还难受……

现在大家生活条件好了,孕期饮食都很丰富,一不小心就会造成胎儿过大,为了分娩顺利,往往需要阴道侧切。

大家不要一听有伤口风险,就对顺产有抵触。顺产作为传统分娩方式,相对于剖腹产,产后恢复快,有助于母乳喂养快,并发症风险低,而且宝宝从阴道娩出也是好处多多。

万一有会阴侧切或者撕裂,宝妈们回家后该如何护理伤口,更好的恢复健康呢?

一、清水冲洗,保持清洁

产后恶露会持续一段时间,为了避免伤口感染,要坚持用流动清水冲洗外阴,每天最少两次。可根据大小便次数和恶露量,随时增加冲洗次数。

如果伤口有水肿,在缝合24小时内可以采取冰敷,之后可以遵医嘱使用硫酸镁湿敷消肿。

清洁外阴时注意按照从上向下,从内向外的顺序,不可由肛门开始向前擦。还有不要在清水中加入清洁液或洗护液。

注意冲洗后用干净的毛巾或纸巾轻轻拍干,不要用力过大。毛巾最好是专用的,使用后清洗干净并进行暴晒。

二、保持会阴透气干爽

由于产后第一周恶露量大,为了避免多次冲洗,不停的穿脱衣服。建议宝妈可以选择浴袍或者长裙,结合使用一次性成人护理垫。

床上休息时,双腿分开,多“晾着”一定避免“捂着”伤口。如果使用卫生巾也一定勤更换,最大限度保持会阴处干爽,促进伤口愈合。还要注意调整室内温度,避免受凉。

三、避免伤口裂开

产妇床上休息时,注意采取伤口的对侧卧位,如果伤口在中间,就左右两侧交替卧位,尽量避免恶露流到伤口,影响伤口愈合。

当宝妈需要坐着时,记得在座位上放置一个游泳圈,或者圆形的中空垫(类似甜甜圈),能够减轻伤口受压而引起的疼痛。

保持大便通畅。要适当运动多吃蔬菜水果,多喝水,每天至少喝够八杯水。在排便时,可以提前准备一个脚踩凳,同时先收缩会阴和臀部,然后再慢慢坐到马桶上,踩上脚踩凳。

如果排便困难,不要太用力,可以使用开塞露辅助排便。

另外也要避免剧烈咳嗽和打喷嚏,腹压过大也会造成伤口裂开。

四、观察伤口至产后两周

宝妈可以使用镜子,自己每天查看一下伤口愈合情况,及时检查伤口是否有红肿、裂开、流血水、流脓等现象,有异常及时就医,避免病情延误。

一般侧切伤口在术后3-4天就不痛了,如果疼痛难忍,可以遵医嘱服用布洛芬止疼,不会影响母乳喂养。会阴处血管丰富,伤口会在1周左右愈合。

但皮下组织、肌肉愈合后要与周围的组织重新生长在一起,软化到像其他组织一样的程度,就需要更长的时间,完全恢复大概需要1~3个月。

有些宝妈还可能感觉会阴处痒、走路扎等情况,要学会自查。还有的产妇在产后10天左右,可能会发现阴道掉出带结的肠线头,那是从阴道口脱落的肠线。如果在会阴部发现有丝线,应找医生及时拆除,以免引起感染。

其实最好的办法是做好预防,各位准妈妈们,怀孕时一定均衡膳食,不要过度进补,遵医嘱严格控制体重,以免胎儿过大。同时适当运动不仅有助于消化还有助于产程进展,缩短产程时长。

好了关于顺产的那些事儿,您有哪些经历想分享给大家呢?或者对于此类问题,您还有什么看法,您的医生朋友雨滴期待你的精彩留言。