“明明我就还在哺乳，怎么我会来月经？”
“咋回事啊，生完孩子后，我的月经量就很少，我会闭经吗？不会吧？好怕哦”
“我还以为哺乳期同房不避孕也不会中招，哎，现在孩子还小，自己的身体也还没恢复好，只能先吃药流掉这个不速之客”
“医生，听说产后来月经的期间不能喂奶，这时的奶喂了对宝宝不好，是不是？”
……
产后困扰我们的不止是孩子带来的各种烦恼：担忧ta的健康，一有点小问题自己就紧张兮兮的；晚上不睡觉，哭闹，自己也只能跟着熬夜，做个实实在在的“三陪”（陪吃、陪玩、陪哄）人员。还有自己产后恢复得好不好，特别是关于“大姨妈”什么时候来临，来了之后正不正常，能不能哺乳，有没有排卵等一系列的问题，脑壳疼啊，有没有？
据研究，没有哺乳的准妈妈，有40%在产后6周恢复排卵；到了产后8～12周，还没有恢复排卵及月经的准妈妈大约只占35%。而哺乳的准妈妈，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳的准妈妈通常要到18周才完全恢复排卵。
产后月经的复潮个体差异很大。产后大姨妈的再度到访，与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。
虽然月经恢复时间有长有短，但如果月经复潮，并且规律后，出现经期过于提前或推后、月经量太少或太多，都属于月经异常。尤其已经恢复夫妻生活的妈妈们，最好去医院检查子宫的恢复情况，并且看看自己是否又怀孕了！
月经未来先排卵，避孕措施不可少月经恢复规律是妈妈们的头等大事，有些妈妈月经迟迟未复潮，还以为自己月经不来就不会排卵了，其实这是大误会呢。不少是在产后33-42天，卵巢就可以排卵了。产后恢复夫妻生活的妈妈们要注意，不管月经是否有来，都要注意避孕的问题。
若还是哺乳的话，建议使用避孕套避孕，避免在哺乳期怀孕。
剖腹产妈妈在子宫恢复上需要多点时间，但对月经和排卵的恢复并不影响。剖腹产妈妈一定要注意伤口的恢复，养成良好的生活习惯，多做一些有益于子宫恢复的运动，如：仰卧起坐、原地踏步等，才能让月经顺利复潮。
民间有这样的传说，哺乳期来了月经，母乳便没有营养，甚至对宝宝有毒，必须断奶。这种说法并没科学依据呢，准妈妈在哺乳期来月经，对母乳是有一定的影响。一般这时准妈妈的乳量会减少，乳汁营养也会有所变化，这种乳汁有时会引起婴儿消化不良，但这是暂时的，妈妈们不需要断奶，只要过段时间等宝宝适应就会没事的。
妇产科医生温馨提示：想宝宝更快地适应复潮期的乳汁？准妈妈在月经期应多喝点汤水，鲫鱼汤和炖猪蹄汤都是不错的选择，这样乳汁就不会太过浓稠；同时多吃鱼类、牛奶、禽肉等，帮助乳汁分泌。
