母乳喂养对于妈妈和宝宝来说是一种“双赢”的结果，我们知道宝宝6个月之内最好是纯母乳喂养。在宝宝添加辅食后，也可以根据情况母乳配合辅食喂养的宝宝1岁以上。那么，母乳喂养到底有什么好处呢？
一、母乳喂养对妈妈的好处
1、增加与宝宝的亲密感情
母乳喂养是妈妈与宝宝亲情的纽带，在母乳喂养过程中妈妈慢慢学会宝宝的各种身体信号，宝宝的行为能力也在这时获得发展。
2、减少妈妈发生骨质疏松的几率
研究表明，没有母乳喂养的妈妈患骨质疏松的可能性比母乳喂养的妈妈大4倍。
3、帮助妈妈产后尽快恢复
妈妈母乳喂养过程中，宝宝的吸吮是宫缩的催产素，可以帮助妈妈的子宫快递地恢复到孕前正常大小，同时也可以促进恶露排出。
4、降低妈妈患乳腺癌、卵巢癌等疾病的几率
母乳喂养会使妈妈雌激素的处于较低的水平，雌激素水平越低越不容易刺激乳腺、卵巢等器官的组织生长，癌变的可能性也会越小。母乳喂养能降低10%-30%患乳腺癌的概率，同样能预防卵巢癌和子宫癌的发生几率。
小贴士：
哺乳妈妈每100毫升的奶水，要消耗70千卡的热量，所以母乳喂养还可以帮助妈妈恢复身材、降低体重。
二、母乳喂养对宝宝的好处
1、母乳喂养增强宝宝免疫力
新生宝宝在出生6个月左右，才开始建立自己的免疫力。那么6个月之内的宝宝免疫力除了孕期由母体带来之外，就是妈妈的奶水了，免疫力的提高还能抵抗细菌的侵害。
2、母乳喂养让宝宝远离疾病
母乳中含有更多的免疫活性物质，为宝宝提供蛋白质、脂肪、乳糖、维生素，尤其是母乳中含有抗感染的抗体及抗感染的活性白细胞，它们具有增强免疫功能，阻止有害菌的生长，可减少宝宝感染的机会。母乳喂养的宝宝患感冒、中耳炎、上呼吸道感染，甚至慢性疾病（如哮喘）的几率和严重程度都明显降低。母乳喂养的宝宝较少患腹泻、其他肠胃疾病、肺炎、脓毒病、脑膜炎，以及某些儿童癌症。
3、母乳喂养促进宝宝发育
母乳喂养可以促进宝宝脑细胞和智力的发育，宝宝通过吸吮对语言发展更有帮助。而且母乳中胆固醇、胰岛素，可以降低宝宝罹患心脏病、幼儿糖尿病的风险。
小贴士：
- 母乳中所含有的DHA碳六烯酸和AA花生四烯酸可以帮助宝宝大脑的发育。
- 母乳中的乳糖对宝宝的脑组织发育也是非常重要的物质。
（如果您喜欢我们的分享，希望您能关注我们并点赞分享评论）
