女人生孩子就是一场特殊的战斗，不仅是为了孩子能够平安出生，也是为了自己能够当一个更好的宝妈。这期间她们要经历艰难的十月怀胎，各种忌口与调养，心理与身体都要遭受很大的压力。最后待产也是非常的痛苦，不论是剖腹产还是顺产，都是很辛苦的。就算顺利将宝宝生出来了，也将经历漫长的月子和恢复期。而在孕后，宝妈也是有很多事情要注意的，生完孩子后，这2件事宝妈最好要做到，不然对自己和孩子都不好。
第一件事：月子期间不要图省事用一次性内裤
生完孩子后，宝妈的身体已经累到极致了，于是很多事都会选择更加省心的方法结局，比如洗衣服和换衣服，特别是在坐月子的时候，宝妈可能要经历一个排除身体恶露的阶段，这是难以避免也是非常难受的。为了方便省事，很多宝妈都会买一大堆一次性内裤放在家里备用，随时换了随时扔掉，也不用耽误带娃的功夫，非常的简单。
但是这种一次性内裤的安全性无法保证，跟普通的内裤比起来肯定没有那么好用而且卫生的。要知道宝妈坐月子是很虚弱的，如果使用不卫生的内裤遭到了感染那就非常痛苦了。因此建议宝妈产后还是坚持使用纯棉内裤，而且最重要的还是要经常换洗，高温洗涤，祛除细菌，让自己健康的度过虚弱期。
第二件事：产后坚持使用宝妈专用胸罩
这件事很多宝妈都会忽略，因为产后一般都是采用母乳喂养的方式，孩子随时都需要喝奶。所以宝妈也就嫌麻烦干脆不再穿内衣了，正好穿着也不舒服。但是不穿内衣会导致胸部下垂，而且这种下垂是没办法恢复的，宝妈本来生完孩子就容易身材走样，如果胸部也下垂变形，那么以后后悔也是来不及的。
其实宝妈可以买产后专用的哺乳胸罩，既不会像普通内衣那么勒得慌，也不会让宝妈的胸部下垂变形，还方便脱换，便于宝妈喂奶。不带胸罩还可能导致宝妈的产奶量受影响，因为长期放松的状态会导致奶水循环不畅，从而影响孩子喝奶。所以这个买专用胸罩的钱还真的不能省，不然吃亏的还是宝妈和自己的孩子们。
不仅是产前需要呵护好宝妈，产后宝妈也需要精心的养护，这些小事也许老公不会去注意到，可是宝妈自己千万要注意了。
