在一个新手妈妈的论坛中，很多新手妈妈的焦虑代表了大多数生育女性的心声：产后带给女人的挑战
朋友来看我，第一句话都是：“你怎么胖这么多？”尼玛，这是朋友吗？哪壶不开提哪壶。
一整年没有睡过一个懒觉，曾经打雷都吵不醒的我听见孩子哼唧一声秒醒。
生完孩子的第一年，事业的停滞，家庭的琐事，孩子的哭闹，家人的不理解，真的有可能会逼死一个妈妈。
老公：“你看看你现在一点也不像一个女人，没有一点女人味。”
壹
产后进补为什么一定要补血？
女子以血为本，《景岳全书》指出：妇人所重者在血，血能构精，胎孕乃成。欲察其病，惟以经候见之，欲治其病，惟以阴分调之。妇人经、孕、产、乳，均以血为本，以血为用。故妇人之病，气常有余，血常不足。中医的血是身体的“地基”，身体功能的保证。而生育是“地基”动摇，功能受损最严重的时候。产后进补，既能弥补生育带来的消耗，还能借此机会，改善之前的病理体质，很多瘦弱的人，生孩子之后体质强壮，就是借生育这个激素变化的机会，给身体“重新格式化”。
贰
为什么补血必须用阿胶？
《本草纲目》记载阿胶疗“女人血痛，血枯，经水不调，无子，崩中，带下，胎前产后诸疾”，是“妇科圣药”。中医普遍认为，产后女性多虚多淤，产后滋补阿胶，从医家到民间，风俗由来已久。怀孕及生产过程，使新产妈妈普遍气血亏虚。产后又要面临哺乳、带孩子、上班等新压力，生理心理压力加大，所以产后适当的用阿胶滋补会对女性身体及容颜的保持非常有好处。调整好心态
很多新手妈妈总是担心没有照顾好孩子，或者全世界只有孩子，这都在无形中给自己增压。在养育孩子过程中，要学会放手，让家人参与其中，保持自己的兴趣爱好，重视自己的情绪，尊重孩子自身的成长规律，就是最好的养育方式。最后，还是要呼吁所有的爸爸，多关心产后妈妈，生完孩子后她们的身份发生了巨大的变化，可能一时间不能很好的适应，你的理解和拥抱很重要。
