小红书上有个热门话题『产后最崩溃的瞬间是什么？』
这一话题引发了几千人的关注回答，而下面评论较多的词是“漏尿”。“漏尿”引起了很多产后妈妈的共鸣，而这在医学上被称为“尿失禁”，其病因很可能是你的盆底肌出问题了。
根据媒体报道，我国女性盆底功能障碍性疾病的发病率大约为40%。无论顺产还是剖宫产，都会对盆底肌肉造成不可避免的损害。而且这种损伤是一个慢性的过程，在产后没有异常症状的女性，产后五年内有19%会发生漏尿；年龄越大，肌肉会更加松弛，症状也会越来越严重。
盆底康复治疗是目前世界公认的盆底康复措施，属于无创的物理治疗方法，具有25年历史并经大量临床效果验证，可以减轻并明显改善尿失禁症状，预防盆腔器官脱垂加重，有效收缩盆底松弛的肌肉，恢复肌肉的张力和弹性，提高性生活质量。
和谐医疗开设盆底康复治疗中心，就是基于防治女性盆底功能障碍性疾病目的。自开诊以来，迎来了很多盆底肌评估和治疗体验者，在感受身体变化的同时，也有很多女性朋友对盆底修复产生了不少疑问。
小编对问题进行了整理，然后邀请了和谐医疗综合门诊妇科主任医师成要平来给大家 做了针对性的回答，我们来看答案吧！
和谐医疗综合门诊盆底修复室
1问：“我现在也没有盆底疾病的症状，还需要做盆底评估吗？”
答：需要。盆底功能评估是您迈向盆底健康的第一步，也是早期发现盆底疾病的重要方法之一。成年女性每1-2年应该定期盆底筛查，不仅能提前预知盆底疾病的发生，还能让盆底肌始终保持在最佳状态。
2问：“盆底康复一个疗程需要做多久呢？”
答：首次做康复治疗，要先做盆底肌功能评估，根据评估结果决定是否需做康复治疗，一个疗程10~15次。
盆底康复的效果如何，有3个关键性的因素：患者的盆底损伤情况、康复技师科学的康复指导过程以及患者对康复措施的配合完成度。
一般产后康复、损伤早期需要1-2个疗程；症状持续时间长、年长者需要2-3个疗程，所以每个人的治疗效果是因人而异的，但积极配合医生的治疗，绝大多数能达到比较理想的治疗效果的。根据目前盆底功能障碍疾病临床治疗效果数据统计，治疗效果高达70%—80%。
3问：“盆底康复设备是如何对盆底功能进行修复的？”
答：和谐医疗引进的法国盆底功能康复技术及欧洲最完善盆底康复设备，应用独特的电生理刺激和生物反馈技术，对盆底肌的功能进行精确客观检测、评估和治疗。
依据盆底评估结果，专家可制定出个性化的治疗方案。不同的病症采取不同频率、不同脉宽、不同强度的电刺激，结合独有的A3反射和场景反射训练，唤醒损伤的盆底肌肉和神经。
4问：“我生完宝宝已经两年了，盆底康复治疗还有用吗？会不会错过了最佳修复期，还能恢复到从前的样子吗？”
产后42天到三个月，是盆底康复的黄金时间。当然，更久也是可以做的，十个月、两年也都可以做，特别是各种生活中压力性漏尿症状明显者，都尽可能做康复治疗比较好，效果比单独做家庭锻炼好得多。
5问：“治疗之后恢复正常了，在家还需要锻炼吗？”
专家强调，在盆底康复中心的治疗只是一部分，我们一定要结合家庭锻炼，包括阴道哑铃锻炼，凯格尔训练，这样才可以稳定持久。
