月经来了,奶水明显减少,没营养了?!哺乳一年了月经还不来?

作者:妈妈一分钟 06-21阅读:2712次

宝宝才三个月,月经就来了,会不会太早了?

宝宝才六个月,月经就来了,母乳是不是就没营养了要断啊?

产后都一年了,月经还不来,身体是不是有问题啊?

月经表示很郁闷,为啥不管她来还是不来,什么时候来,都不受待见呢?

「妈妈一分钟」今天聊聊那些关于产后月经的事儿

— ① —

月经到底什么时候来才对?

月经看起来是比较任性的,产后不久来的也有,产后一年还不来的也有,具体来不来,主要是由两个因素决定的:

因素一:由子宫和卵巢恢复程度决定的。当身体恢复完善,月经连续3个月正常,即可准备好怀下一个宝宝!但是,仅仅是月经恢复好了还是不够滴。

奇妙的大自然让哺乳期的女人没有性欲,不容易怀孕,好保护新生宝宝更好的存活下来;所以,刺激乳汁分泌的泌乳激素,就像天然的避孕药,具有抑制排卵的作用,泌乳激素分泌多了,不排卵,自然也就没有月经。

妈妈一分钟│知识:你的泌乳激素分泌得是多还是少,就决定了妈妈们月经到底会不会回来啦!

因素二:宝宝的吸吮时间和吸吮频率会影响到泌乳激素分泌量,那些从来都没哺乳过的妈妈,都会在6-10周之内就会来月经。

妈妈一分钟│知识:导致月经恢复正常的第二个原因,会根据妈妈哺喂时间或者频率上的变化而变化。

譬如宝宝睡整夜了,或者睡了大半个整夜,这就改变了频率。

譬如宝宝吃辅食了,吃奶量变少了。

或者你出差一两天,只靠泵,这样频率和量都可能变少。

或者说宝宝吃瓶喂变多,吃奶粉补充过多,宝宝厌奶,宝宝迷恋安慰奶嘴,甚至于宝宝因为各种原因引起的喂奶作息时间变化……都会引起泌乳激素分泌变少,泌乳激素一变少就拦不住卵巢排卵了,一排卵,月经就会很快恢复正常。

所以这里值得注意一下了,排卵是会在产后第一次月经之前的,所以要时刻做好避孕工作,因为无法正确知道妈妈第一颗卵什么时候排出来。

另外还有一种情况:即便是妈妈的泌乳激素始终居高不下,也会因为身体对于这个激素浓度太过于熟悉了,就适应了,最终排卵也无法抑制,从而月经正常。但是到底妈妈的身体什么时候能适应,那就看个人身体差异了。

综上,月经恢复正常这件事情是一种很飘忽的存在,并没有规定什么时候必须要来,如果你家宝宝一直频繁奶睡到两岁,你也很有可能产后两年也一直不来月经。如果你家宝宝2个月睡整觉了,妈妈的月经就马上恢复正常。或者你的身体天赋异禀,对泌乳激素不敏感,那么更是可能刚生完不久就月经正常。

妈妈一分钟│知识:月经最快6周就可能恢复,最慢24个月也可能不来,都没毛病。

— ② —

月经和母乳之间的战争

关于姨妈和母乳,有许多水火不容的可怕传言。

譬如说月经来了,母乳就没营养了,甚至有毒了,不能喂了

我不知道中国民间传言到底是多么不待见母乳,但是这个这次实在是有些太过分了,我至今很佩服这个说法的想象力,已经错到我无从驳起。

其实你只要读了上一段,就会知道,恢复月经,只是个荷尔蒙变化的过程,所以月经来了,并不会让让母乳增加什么不好的物质,例如在北美论坛上看到许多麻麻生完没多久月经就恢复了,也一直喂到一两岁,娃也健健康康的没被毒死啊

妈妈一分钟│知识:月经对母乳的影响

母乳产量下降,宝宝可能需要喂食更频繁

母乳味道改变宝宝不愿意吃,这是因为荷尔蒙改变的原因

乳头比平时敏感,也是因为荷尔蒙

最让妈妈们在乎的应该就是母乳产量的下降了,实在是很闹心,尤其对于橙子这样的草牛,那真是减产如山倒,催奶如抽丝啊,就再也体会不到涨奶的感觉了。

一些研究表明,月经之所以会引起母乳减产,很可能是因为月经期间血液中钙的含量会下降导致的,因为每个妈妈泌乳工厂制造出母乳的配方是大概不变的,如果缺乏重要原料钙质,产量自然会变少,所以有些麻麻只要经期头两天加强吃高钙食品,或者补充钙片就能避免减产。

妈妈一分钟│建议:月经期间的妈妈注意补铁,因为失血容易导致暂时缺铁,影响身体供氧,也会影响乳汁分泌。

另外还有个广为流传的煽情说法,说母乳是血变成的,因为母乳放在外面几天就会变红,所以月经失血会导致母乳变少。

这个就更扯了,如果母乳真的是血变的,每个母乳妈妈没喂几天奶就失血身亡了好嘛……

之所以母乳静置时间长了会变红,是因为一种呈红色的微生物污染造成的,母乳里面是不含任何血细胞的,只有水,脂肪,乳糖,蛋白质等营养物质,和血液半点关系都没有,如果呈红色就能和血液攀上亲戚,那西红柿是不是也有悲惨的身世呢?

— ③ —

产后的月经和以前比会有变化吗?

会有所变化,每个人也是不太一样~

有的人会变多,尤其是第一次!没生娃之前,来个月经跟便秘一样,死去活来疼了好几天,稀稀拉拉的一些还都是血块,生娃之后,好像突然畅通了,来个月经搞得跟血崩一样。

有的人会和以前相比少一些,过几次才会变回正常量。

有些人周期会乱一阵,几个月后也会正常。

有些人周期和从前明显不同,多几天或者少几天都有可能,我就从35天左右,变成了28天左右,每年比以前多来一次,感觉变亏了有木有……

但是有一件事是很好的变化,就是大多数的痛经都会因为生过孩子而消失,因为痛经多半是因为子宫内膜异位,怀个孩子一撑,就把位置给撑正了,于是痛经就消失了。

橙子生娃之前,每月要残废三天,疼得人不人鬼不鬼的,还会上吐下泻,生娃之后获得新生啊,一两年才会疼一次,既然这样,血崩也值了。

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什么情况需要看医生

妈妈一分钟│提示:有下列情况需要去医院检查:

产后月经来了好几个月依然没有变规律;

月经量非常大,每个小时就要湿透一张卫生巾的程度,持续超过3个周期;

断奶后3个月依然没有来月经;

月经之间有出血现象;

最后一条一位妈妈的亲身经历,分享一下:大概在毛头一岁半的时候,我又突然开始强烈的痛经,而且月经周期变短,25天就来一次,两次经期之间还有出血现象,一开始只是褐色的一点点,然后越来越多,最后感觉像一个月来两次月经,没有好转的样子,把我吓的以为自己得了肿瘤,后来去看了医生,医生照b超发现我的子宫里长了一小块息肉,问题不严重,可能是产后荷尔蒙变化引起的,做了个小手术切掉之后,一切又恢复正常。

所以,如果你明显感觉自己身体不对,还是要及时看医生哦,很可能问题并不严重,不要自己在家里乱查吓自己。